男人背叛家庭后，原配必须具备的万能处理公式

　　所有的婚姻背叛，原配都应该把重点放在内部，先内后外。

　　今天他喜欢颜值高的性感女孩，明天喜欢清冷的高岭之花，再过几天就可能喜欢给他洗衣做饭的妈式女孩，再过段时间也可能喜欢上离异熟女……

　　所有的婚姻背叛，第三者都不是第一顺位的关注点，而要先从自己、伴侣的内部入手，对自己要消解自我消耗，梳理明晰目标；对伴侣要洞悉心理需求，找准切入口；最后才是处理第三者。

　　不管面对什么段位的婚外情，原配都要记住这个处理公式：

　　处理自己+处理男人+处理小可爱

　　（一）第一大步：处理好自己

　　第一，千万不要自卑，只要记住你的目标。

　　不要老是和三姐比较，觉得她年纪轻，长得好看，会赚钱，好像自己一无是处，什么优势都没有了，灭自己志气，长他人威风，你的逃避心态会越来越强，会幻想问题可以自己消失，最终拖延错过黄金修复期。

　　你只需要确定你的目标是什么：

　　是想让他回头，向你道歉认错？

　　是想要把日子好好过下去，能让他像以前一样爱你？

　　还是，分割财产，拿到对自己有利的结果，不在乎他变成怎么样？

　　彻底报复他们两个，让他们身败名裂，也做好离婚打算了？

　　最大的问题是很多人会在这里动摇。

　　有时候特别想报复对方，发泄脾气，把他的工作都搞丢了，又后悔了，想要继续过日子。

　　也有些人在对方态度缓和后，就会放松，他提出要自己管钱，你怕强硬下去，他就不会回到婚姻里，也答应他了，结果他再一次背叛，你傻眼了。

　　你可以拿一张纸，把你现在想到的各种情绪，目标，全部写下来，再一条条的；排优先级，最终确定你的目标，目标以外，都是小事。

　　第二，要做资源盘点，梳理手头上的筹码。

　　财产方面，你知道目前家庭财产有多少吗？

　　他有没有投资，负债，有多少个账户，有没有把钱都拿去买古董买名牌，防止被你分走？

　　你们有没有共同的公司，店铺，双方的参与程度是多少，资金流向，日常流水，盈利情况，员工关系，你都清楚吗？

　　情感方面，你知道他最在乎什么，最害怕什么吗？

　　他和三姐是什么性质的关系？是只图钱，只图爱，还是三姐什么都不要，憋着一个大的等他？

　　他缺失的情感需求是什么？他最在乎三姐身上的哪个特质？他要的是这个人，还是只要某种需求被满足？

　　他最害怕的是什么？三姐害怕的又是什么，有没有软肋？

　　他足够信任你吗？会觉得你永远不会离开他吗？你和他积累的信任，能不能成为筹码？

　　身边的人知道这种情况吗，他们是什么看法？公公婆婆站在你这边吗？你的父母支持你吗？

　　如果你们有孩子，你还要考虑，孩子知道这件事吗？

　　你一个人能负担孩子的生活吗？如果孩子跟的是他，你会有怨言吗？

　　把你能接触到的所有方面，都梳理清楚。

　　去看哪些筹码是你能用的，做好分类，不足的就去学，去补。

　　你有了确定性，内心的力量也会随之上升，面对他的时候才能冷静，理智，有条有理的把这些条件都摆在他面前，去和他谈判。

　　你可以告诉他，如果你还在乎孩子还想要这个家，你就得怎么去做，全程不用提到三姐，也不用离婚去威胁他，他自己就会把利害关系搞清楚。

　　第三，不要心软，不要相信男人回头的时候哄你的那些话。

　　按照做好的计划去走，一步步破除自己的恐惧，要有强大的镇场能力。

　　他做得好你就对他温柔，他做的不好，你就要冷脸不说话，让他搞不清楚你到底在想什么，后面还有没有大招，用萝卜加大棒的方式，分离他和三姐。

　　第二大步：处理男人

　　男人背叛，要处理的是两大点：

　　从心理需求上，看清背叛是源于对婚内哪些缺口（需求类分析，以前讲过太多，今天先不讲）；

　　从实操方法上，要会利用男人背叛后的愧疚感，把这段关系往利己的方向拉。

　　比如，你可以利用三种心理效应，加速关系的修复。

　　1)正负强化。

　　分为正强化和负强化，正强化是他做对了，就给他奖励，可以是拥抱，可以是夸奖，甚至可以给他发红包。

　　最常见的一种情况，就是对方出现了补偿心理，小心翼翼向你示好，主动反省自己的错误，给你做饭，接你上下班，处处对你呵护，觉得自己之前太不是人了。

　　但你内心的伤痛没有那么快过去，你很怕给了他正强化，他就飘了，以为事情过去了就不再对你赎罪了。

　　也会有股不甘心，觉得他给你的不是你想要的，你始终无法原谅他，所以一直不给他好脸色。

　　这些全都是“正惩罚”：他做的越好，你对他越冷，久而久之他一定会绝望，他不知道自己做对了，还是做错了，也不知道这个过程要持续多久。

　　如果他回到婚姻里，一辈子都抬不起头，对他是只有损失没有利益的，很快他就会想放弃。

　　反而当他放弃的时候，你开始急了，开始对他示好，跟他吵架，当他不对你好的时候，你才是有反应的，强化的时机用错了。

　　所以，你要开始管理自己的期望和情绪，用正确的方式先去疗愈自己。

　　你才能心平气和的去面对他，在恰当的时候给他正反馈，让他觉得对你补偿这个过程里，他是很愉快的，很有成就感的，信任才会慢慢修复起来。

　　2)厌恶损失效应。

　　什么是厌恶损失效应呢？

　　当他一直对你好，你很难真正感受到，但当你对他好，他没有回应你，你很容易就会感受到自己亏损了，他不够爱你了，因为我们总是会对“损失”更加敏感。

　　都在盯着伴侣的一举一动，盯着自己有没有得到足够的爱，忽视了对方的情感需求，和他其他层面的付出，感情就会有空隙。

　　你要把你的注意力从损失，转回到收益上——刻意练习自己的思维模式，让自己能够看到每件事的收益，而不是自我的损失，你去做关系的修复，你给他好脸色，不是便宜了他，而是为了自己而做，是为了得到你真正想要的。

　　你会发现当你有了这种思维，你们吵架会越来越少，他越来越愿意信任你，向你付出，你们的情感慢慢修复了，外面的女人就再也没有空间了。

　　3)合理信念。

　　要及时发现自己不合理的信念。

　　行为变形是因为信念不对，信念不对是因为认知不对。

　　比如，你总觉得他是在骗你的，因为你内在有个信念，觉得已经发生的事无法改变，变心的人就不会回头。

　　那么不管他怎么对你付出，你有多想信任他，还是会动摇，会质疑，会在他对你好的时候情绪爆发，觉得他在演戏。

　　或者你觉得他不会改的，他很快又会回到原样，是因为你内在有个认知，觉得他一无是处，什么都干不好。

　　你会发现，内心其实会有很多不合理的，灾难化的认知，在阻止你通往幸福。

　　当你一条一条揪出这些坏的信念，能够从恐惧中走出来，就能心有余力读懂伴侣的情感需求，摸清他的性格，知道怎么引导他继续向你付出。

　　如果内在的信念没有改过来，即使学了再多的操作技巧，你做起来还是会很别扭，只有当你内在足够稳定，你才能驾驭住他，把这段关系拉回来。

　　第三步：处理小可爱

　　怎样加速男人对三姐的厌恶速度，让他心甘情愿回归？

　　有三个方法。

　　1)种心锚。

　　什么是种心锚呢？

　　把一件事和另一件事绑定起来，就像人看到话梅就会流口水，他看到你说话，就觉得你要唠叨他了，已经形成条件反射了。

　　遭遇背叛后，你要做的就是反向操作，让他看到你做的事，觉得你是为他好的，听到你们喜欢的歌，穿上你给他准备的衣服，就能感受到你是爱他的。

　　外面的女人也是这样做的，她会强调自己不会破坏他的家庭，什么都不要，只想跟他在一起，男人信以为真，每次和她在一起，都会想到这个设定，内心就对她有愧疚感，也会越来越心疼她。

　　你具体可以怎么做呢？

　　尽量去种积极的心锚。

　　比如，经常夸他是个负责任的男人，不是为了洗白他，而是要让他自己意识到，我是要负责任的，我是一个好男人，不能这样伤害老婆。

　　你也可以把你做的事，和为他好联系起来，让他不会一看到你，就充满负面情绪，但一定要注意方式方法，不要弄得好像道德绑架一样，别用为你好做借口，逼着他表态。

　　你也可以跟外面的女人说，“别看他现在对你好，他有家庭，有孩子，在外面怎么玩，他也不吃亏，但你始终是要为自己着想的”。

　　以后他们两个每次在一起，她都会想到这段话，想到人财两空的可能，就会开始迟疑。

　　2)利用峰终效应。

　　峰终效应，是指，一件事在最盛大，最幸福美满的时候戛然而止，你往后余生都会念念不忘，回味无穷。

　　就像很多电视剧，拍到圆满大结局，后面就都留白了，因为经历过强烈的情绪冲击，后面再发生什么事，都好像平平无奇，甚至会让你觉得越来越无聊，厌烦，白月光就变成了蚊子血。

　　如果他和外面的女人情到浓时，你强硬的要求他离开，他会觉得自己就是世界的主角，是罗密欧和朱丽叶，这辈子都会记得，曾经有一段真挚的爱情摆在他面前，但是因为你，他们无法在一起了。

　　就算他回归家庭，他也会念念不忘，可能他从来不说，但心里总是有根刺。

　　你可以让他们两个自由相处，就不管他，他要离婚就让他离，要他签财产协议，他不停在你面前提外面的女人，比较你们两个，你也不管他，别给他反应。

　　你要用别的借口占用他的时间，切断他的金钱输送，但就是不提感情。

　　他会慢慢发现外面的女人，对他是有所求的，想要钱，想要他的时间，对他有强烈的控制欲，表面上温柔无害，实际上充满猜疑和算计。

　　于是他不再回味这份爱，开始觉得厌烦，疑神疑鬼，自己就选择离开了。

　　3)登门槛效应。

　　你可能会犹豫，理论上你知道要切断利益输送，但如果伴侣的态度很坚决，你说不动他，好像就什么都做不了。

　　而登门槛效应就是，你先让他做一件微不足道的小事，他答应了你再让他做另一件大点的事，他大概率是会答应的。

　　人会倾向于帮助那些，自己帮助过的人，而不是帮过自己的人，在感情里的谈判也是一样的。

　　他不愿意和你签财产协议，但你被他伤害了，那么痛苦，让他买一个包，不过分吧。

　　如果他还是不愿意，那家里电费要交了，让他转你两百块，也不过分吧；孩子要交辅导费了，三五百不过分吧；家庭要一起春游露营不过分吧……

　　在这个过程中，他的时间、钱，慢慢回到家里，不过，要记住不要用颐指气使的语气让他交，而是用“我和孩子很依赖你、家是温柔的、我是讲理的”的氛围去要，他自然愿意给。

　　要善于一步一步的，让他接受你的需求，认可他背叛对你造成的伤害，夫妻之间能够用合作关系谈判下去，才不会进入敌对阶段，让外面的女人有机可乘。

　　断三其实就是心理博弈，你能够摸清他的性格和心理状态，针对他的弱点去做行动，离间他们，让他们彼此猜疑，就能不出面当坏人，能够让后面的婚姻修复更加顺利。