从被冷落到被宠爱：婚姻修复的好方法

　　很多人都说，婚姻太难了。

　　是的，相爱容易，相处难，经营婚姻确实不容易。

　　很多夫妻在婚姻里生活几年后，就好像陷入了魔咒般的七年之痒里，生活变成了一潭死水。

　　于是，两个人各玩各的手机，再各自去洗澡，各自睡觉，明明是夫妻，但却更像是同居的室友。

　　生活中，太多人把婚姻过成了“活着”的状态：没有背叛，没有争吵，但也没有温度。

　　当夫妻二人的感情慢慢开始出现裂缝的时候，你就要明白，你们的婚姻中肯定是存在着一些问题的。

　　如果这个时候不注意，不去修复的话，那么你们的婚姻就会很容易破裂，导致离婚，因此，学会如何去修复夫妻之间的感情，是一件很重要的事情。

　　从被冷落到被宠爱：婚姻修复的好方法，你知道多少？

　　01

　　要对方爱你，首先你要爱自己

　　很多妻子都陷入了一个误区：

　　把婚姻当成人生的终点站，从此停止自我成长。曾经会提前两小时化妆赴约的姑娘，现在连梳头都嫌麻烦；从前热衷健身阅读的职场女性，现在除了追剧就是聊家长里短。

　　当你把自己活成婚姻的附属品，又怎么能责怪对方失去兴趣？

　　真正的爱自己不是买昂贵的护肤品，而是保持随时都能独处的能力。

　　周末不要总等着他安排行程，你可以独自看展、插花、参加读书会；别把全部注意力放在他的作息表上，留出时间来精进自己的专业能力才是最重要的。

　　当你眼里有光，走路带风，那种由内而外的生命力才是对他永恒的吸引力。

　　02

　　时不时邀请他进行一次说走就走的短期旅行

　　看过这样一句话，很有道理：“一场说走就走的旅行，是唤醒夫妻感情的强心针。”

　　诚然，当代婚姻最大的杀手不是第三者，而是“程式化生活”。

　　每天我们都在重复这样的动线：

　　公司-菜场-沙发上看电视-睡觉，让亲密关系逐渐沦为了机械的生存合作。

　　这个时候其实需要的不是惊天动地的浪漫，而是打破这种惯性的微小改变。

　　比如，选个周五晚上突然和他提议：“明天要不要去山顶看日出？”不必精心策划，甚至不需要订酒店。

　　这种即兴的冒险能瞬间激活沉睡多年的感情：

　　你们会为找不到停车位笑作一团，会裹着同一件外套等黎明，会在晨光中看清对方眼角的细纹。

　　这些猝不及防的瞬间，才是婚姻最珍贵的养料。当你们共同经历新鲜体验后，那种久违的心跳会提醒彼此：眼前人不只是生活搭档，更是能共享生命精彩的伴侣。

　　03

　　学会体谅对方

　　我们常说，夫妻之间，体谅才是最高级的情商。

　　可现实却是：我们往往对陌生人彬彬有礼，却把最糟糕的脾气留给了枕边人。

　　当丈夫深夜应酬归来，脱口而出的“又喝成这样？”瞬间浇灭他想拥抱你的冲动；当他忘记结婚纪念日，那句“你心里根本没有这个家”可能成为扎进关系的暗刺。

　　真正的体谅不是委曲求全，而是懂得换位思考。

　　他连续加班时，别急着抱怨冷落，煮碗面轻声说“最近辛苦了”；他沉默寡言时，别咄咄逼人追问，留个纸条写“等你愿意说的时候，我都在”。

　　这些细微的温柔，比千万句“我爱你”更有穿透力。当你用理解代替指责，用包容化解怨怼，他会在这种安全感中，重新找回靠近你的勇气。

　　04

　　当然，付出是相互的，所有的体谅和经营都应该是双向奔赴的，男人也应该同样用心去对待自己的妻子。

　　婚姻从不是靠运气来维系的神话，而是需要智慧去经营的真实人生。那些在时光里走散的感情，往往都是死于“懒得经营”的傲慢。

　　当我们停止把问题归咎于“他（她）变了”，开始反思“我能改变什么”，修复的转机就悄然降临。

　　现在，不如放下手机看看身边人。他（她）或许不再是你记忆中风华正茂的少年，但眼角的皱纹里藏着与你共度的春秋。

　　那些被生活磨平的激情，正等着你用智慧重新点燃。因为，世上没有天生契合的灵魂，所有白头偕老的奇迹，都是两个凡人日复一日用心经营的结果。

　　总之，在感情里，所有的疏远、冷漠、自顾自的言行，背后都藏着一颗懒惰的心。

　　但是感情里是不能够偷懒的，一旦偷了懒，那些猜忌、那些怀疑、指责、怨气都会粉墨登场，随时有可能会杀死你们的爱情。

　　所以，亲爱的，希望你能好好学习共情的能力，不吝温柔与爱意，做一个善解人意、会共情的爱人。