配偶出轨，离婚和凑合过哪个伤害大

　　随着社会的发展，出轨已经屡见不鲜了。由于现代生活的高压、夫妻长期异地等因素，当双方不再相互体谅，不能正常的沟通，就会严重影响夫妻感情，大大增加出轨风险。好多来咨询的朋友，说对方出轨了，想离婚又不甘心，但是一直拖下去，自己又会陷入痛苦不能自拔，实在是不知道如何处理。

　　面对配偶的出轨，无论是选择离婚还是凑合过，首先都会带来不同程度的伤害，但伤害的性质和长期影响不同。该如何选择要根据你的心理承受能能力、经济独立性以及你对未来的期待做出正确选择。以下具体分析，希望可以帮到迷茫的你：

　　一、离婚的潜在影响

　　1、短期的痛苦与不适:

　　·离婚过程可能伴随着法律纠纷、财产分割、孩子抚养权等问题，会带来未知的痛苦和伤害，需要综合衡量这些后果。离婚后需要适应和恢复，也可能让人感到孤独和无助，可以寻求家人朋友的支持和帮助，度过这段难捱的时光。

　　2、长期来看:

　　·如果出轨方屡教不改或婚姻已经没有信任可言，双方已经没有办法继续共同生活下去，离婚是止损，可以避免长期消耗。

　　3、可能对孩子产生的影响:

　　·虽然离婚可能给孩子带来心理上的创伤和困惑，但父母双方可以通过积极的沟通和共同的努力来减轻这种伤害。在一个健康、积极的家庭环境中成长，孩子也会拥有健康的心理和人际关系。

　　4、解决办法：

　　·没有办法容忍背叛，且而且出轨方也没有真心悔改之意，还是一如既往的联系第三者或者推卸责任，那么及时止损才是正确选择。

　　二、凑合过的潜在伤害

　　1、情感压抑与痛苦:

　　·凑合过的婚姻往往伴随着无尽的压抑和痛苦，表面平静，实际上都在慢慢消耗。造成的结果不是简单的“心情不好”，而是一种持续的心理、生理双重侵害。双方可能因为出轨事件而产生难以弥补的裂痕，导致在日常生活中很难重建真正的信任和亲密。长期的精神折磨可能让人出现抑郁、焦虑等心理问题，对个人的身心健康造成严重影响。

　　2、对孩子的不利影响:

　　·孩子不是没有感情的木偶，而是活生生的人。当他们在一个长期充满冷漠和争吵的环境中长大，很难感受到家庭的温暖和安全，这对他们的心理健康成长是很不利的。可能会因为父母的婚姻问题而承受额外的心理压力，甚至影响他们的学习和人际关系。

　　3、阻碍自身成长:

　　·凑合过的婚姻往往会使人长期处于压抑状态，时间长了精神变得麻木不仁，约束受害者追求更好生活的动力和勇气。长期的压抑可能导致让人丧失对生活的热情和对未来的憧憬，阻碍自身健康成长。