放下一个人，最好的方式是什么

　　很多人都搞错了，以为放下就是拼命忘记、强行释怀，结果越努力越痛苦。

　　其实放下一个人，最好的方式就这一件事，那就是停止期待。

　　不再盼他回头，不再等他道歉，不再幻想还有以后，也不再纠结他到底爱没爱过。

　　当你把所有“万一”都掐灭，心一下子就空了，也轻了。

　　你不用删好友，也不用逼自己不许难过。

　　而是允许自己想念，但别再回头，允许自己难受，但别再纠缠。

　　然后把原本放在他身上的心思，一点点挪回到自己身上。

　　好好吃饭，好好睡觉，把生活过顺，把自己照顾好。

　　慢慢地，你会发现，虽然你还没忘记他，但你已经不在乎了。

　　说到底，放下从来不是放过别人，而是放过你自己。