为什么一谈恋爱就会情绪不稳定

　　很多人都在说，一个人的时候，感觉自己情绪挺稳定的。

　　时常都能够保持平静，很少会情绪不好。

　　但是一旦喜欢上一个人，进入一段关系，一切却都不一样了。

　　那时候，自己就像是变了一个人，完全不像自己了，经常都很容易情绪不好，整个人变得十分不稳定，有时候还特别的歇斯底里。

　　处在一个情绪不稳定的状态，那势必会影响生活，你也不会喜欢自己那个样子。

　　可能说，虽然是你情绪不稳定，你还会根本不明白自己为什么会如此，而这背后的原因，其实也并不难理解。

　　内核不稳，容易被影响。

　　当你孤身一人，并没有和谁走得太近的时候，你会有着自己的主心骨，对于你自己，你会有着一个坚定的认知。

　　所以那时候，你往往可以按照你的方式去生活，会活得比较的安定。

　　可是一旦你对一个人动了心，允许一个人来到你的生命里，在你没有意识到的时候，你往往会把对于自己的一部分评判权，交到对方的手里。

　　不会再有着绝对的主体性，在一定程度上，在和对方的相处中，会把自己放在了一个客体的位置，总是会根据对方的态度来认识自己。

　　这时候对方对你好，很热情，你就会觉得自己是一个不错的人，感觉也很棒。但凡对方晚回消息，稍微不到位，你就很容易胡思乱想，觉得是不爱，是你不够好。

　　不知不觉，就放弃了自己对自己的绝对主宰，只是站在对方的位置来看待自己。

　　投入太多，太在意对方。

　　爱一个人，这也是一门学问。

　　虽然说，最好就是既爱对方，也保持自己的独立，但是很多时候，根本就把握不好度，一旦动了心根本就顾不上那么多了，不知不觉就会拿出了全部的自己。

　　因为太爱了，投入了太多的感情，太过于看重那个人，所以即使自己是一个挺有主体性的人，也还是会失了分寸。

　　人不可能绝对的理智，尤其是在爱情里，而但凡失去理智，任由感情主导自己，会因为对方的一举一动而影响自己的心情，也再正常不过。

　　没关系，这是你在好好爱对方，也是你在渐渐地修炼自己。

　　直到有一天，感情稳定了，你开始能够找到一个自我和爱情之间的平衡了，一切也都好了。

　　那个人，没给足安全感。

　　安全感这东西，要从内心生长出来，才能持续。

　　只是在爱情里，就算你自己是一个安全感满满的人，有一部分安全感也还是要对方好好爱你，在善待你，没有欺骗你，对你很真诚，你才能够拥有。

　　毕竟，爱情是两个人的事情，那并不是你一个人就能够决定的。

　　所以，要是对方对你不好，有所隐瞒，对你撒谎，经常说一套做一套，你自然也就会感到很不安，内心也很不稳定。

　　再强大的人，但凡爱错了人，也同样会有些自我怀疑，偶尔会情绪失控。

　　外界从来都会影响到个人，越是亲密的关系，那个人对你的影响也就会越大。

　　谈恋爱情绪不稳定，是很正常的，没有人可以绝对的保持稳定。

　　不过，可以不是那么稳定，但还是要尽可能让自己慢慢走向一个相对稳定的状态。

　　首先，要是人不对，对方明显并非良人，不必一直纠缠，该放手就要放手。不合适的人只会消耗你，让你变得很糟糕。

　　若是对方这个人还是不错，只是相处中有一些矛盾，就去磨合。

　　要去找到适合你们相处的方式，也要让自己不要把所有心思全部放在爱情里，要有自己的爱好，自己的圈子。

　　让自己既能够在爱情里保持自己，也能够和对方好好融合，智慧升级，两不耽误。