离婚不想撕破脸，这样做也能顺利离

　　很多人一想到离婚，就觉得一定会闹得鸡飞狗跳，两败俱伤。其实和平分手也不是不可能，关键在于沟通的策略。根据处理过这么多离婚案件的经验，给大家分享几个实用的方法，希望能帮到在婚姻困境中的你！

　　1、看清“不愿离”背后的真正原因

　　先不要着急下定论，对方不同意离婚，真的是因为对你感情很深，放不下你吗？经验告诉我们，其实更多时候是为了孩子、财产、面子，或者单纯习惯了现状，不想改变。冷静下来弄清楚他最核心的担忧是什么，只有找准“病根”，才能“对症下药”。

　　2、把对方还原成“曾经的伙伴”

　　走到离婚这一步，双方难免积攒了很多怨恨，但越是针锋相对，对方就越容易有对抗心理，使沟通更难进行。把对方当成一个“熟悉的陌生人”，尝试放下抱怨和指责，把重心放在需要解决的具体问题上，伤感情的话，一句都别说出口。

　　3、沟通聚焦“核心问题”，避免跑题

　　很多离婚谈判容易失控，从财产扯到婆媳矛盾，从孩子教育翻起陈年旧账，最后变成情绪宣泄大会，但是问题却没有得到实质解决。提前明确只谈关键事项，比如孩子跟谁、抚养费怎么支付、财产怎么分割、债务如何承担。其他无关话题，坚决打住。

　　4、善用“肯定”与“示弱”，降低对抗情绪

　　这个需要运用策略，真诚的肯定对方的优点和付出，同时可以适当表达自己的不足。这种给对方“戴高帽”和“示弱”，能有效的软化对方的抵抗心态，更容易推进问题的解决。

　　5、专业人士介入，事半功倍

　　不要觉得离婚是“家丑”就排斥外人介入，但是亲戚朋友的意见往往加入太多个人情感，特别像家暴、出轨，因为板子没有打到自己身上，大多都是和稀泥，劝和不劝离，最终导致问题依然得不到解决。让专业人士介入，能理性分析你的情况，制定更公平的解决方案，更好地维护你的合法权益。

　　6、起诉是推动谈判的必要手段

　　不要被“打官司”吓到，觉得这就等于彻底撕破脸。实际上，向法院提起诉讼，是打破僵局的一种方式。法院受理以后，一般会组织双方调解，很多时候只有当对方切实感到你离婚的决心和判决结果时，才会真正对待离婚这件事，让离婚问题能更好的得到解决。

　　那么面对不能继续的婚姻，如何选择适合自己的离婚方式呢？

　　1、协议离婚--双方都同意，关于孩子抚养、财产分割、债务承担，所有问题都能达成一致意见，愿意等待30天冷静期，两次配合到民政局办理。

　　2、线上调解离婚--双方都同意，但是分居异地或者不想等待冷静期，可以申请线上视频调解，不用面对面，不用来回跑。

　　3、单方面起诉离婚--一方不同意或者双方关于离婚条件达不成一致，直接线上起诉、立案、开庭，方便又快捷！