分手想挽回，只做这三件事

　　你们分手了。你舍不得他。

　　你脑子里只有一个问题：他还会回来吗？

　　答案是：可能会。一切取决于你接下来怎么做。

　　这三步，做对了，你们很有可能会复合。

　　做错了，就没戏了。

　　尤其是第三步，很多女生都败在这里。

　　文森情感ASKVINCENT

　　第一步

　　刚分手的你，现在是最感性、最冲动、最容易犯错的时刻。这很正常。

　　心碎的时候，人的本能反应就是想立刻做点什么。

　　努力挽回、拼命解释、道歉、求他给你机会。但本能往往是错的。

　　很多女生就是在这个时候死缠烂打，哭着求他回来，发一堆长信息，威胁伤害自己等更极端的情况。

　　结果呢？彻底把他推开。

　　你本来有机会，但你越怕失去他，你越追，你越解释，他就越烦，越疏远你。

　　你现在有两个声音：

　　一个是你的心，在喊"我要他回来"。

　　一个是你的脑子，知道纠缠没有用。

　　挽回成功的女生，都是听脑子的那些人。

　　因为靠发泄情绪，根本挽回不了前任。你需要的是跟着一个理性的过程。

　　所以，第一步：冷静下来。控制住自己，不要冲动。

　　如果你能做好这一点，接下来的过程就简单多了。

　　第二步

　　刚分手的时候，你很有可能会觉得很绝望，就好像根本没有机会的。

　　可能你们吵架了，说过一些难听的话，他很生气或很累，的确看起来很绝情。

　　好像不管你怎么做，他都说不可能在一起。

　　OK，那你先让他走。放心，不是让你放弃他，这是策略。

　　这是我挽回理论的核心概念之一，也是孙子兵法的智慧：以退为进。

　　如果你不急于求成，如果你暂时不追了，这反而在他身上更能起作用。

　　一方面因为你给他一点时间消化原来的负能量和调整好情绪。

　　一方面因为他开始对你好奇，猜测你在干嘛，他开始想你。

　　此时此刻，他也开始纠结，是不是不应该分开，是不是应该再给你们的关系一次机会。

　　他甚至害怕彻底失去你了。

　　这种"失去感"，才是让他回头的开始。

　　所以，不要害怕。

　　先退一步，给他空间，让他冷静，让他有机会想你。

　　记得：退，是为了更好的进。

　　第三步

　　OK，你冷静了，你给了他空间。然后呢？接下来这一步，才是最关键的。

　　请问，他和谁分手了？

　　不，不是你。是和"原来的你"分手了。

　　那个让他觉得不合适，让他想离开的那个你。

　　可能太情绪化，太强势，太粘人，太焦虑，让他有压力，或者时间长了失去了吸引力等等。

　　每段关系的问题不一样，但挽回的方法都必须有这一点：变化。

　　这不意味着你需要改变你的性格或者假装你是另一种人。

　　很多时候态度变了，语气变了，或者沟通方式变了，或者如果他是回避型，相处方式变了，就足够让他想复合。

　　关键是：

　　他离开，是因为某些东西让他不想继续了。

　　他回来，是因为他感到那些东西没了，已经变好了，或者相信未来会变好。

　　你可以这么想：

　　原来和你在一起，他天天吃甜的。然后有一天，你突然给他吃超级辣的东西。他受不了了，就走人了。如果你想让他回来，你必须让他相信，下次见到你的时候，他还是能吃到原来的甜品，而不是又辣死他了。

　　女神，明白了吗？

　　这就是二次吸引的核心之一。