三个步骤，挽回一个对你厌恶透顶的前任

　　总是有人来问我：我都挽回好久了，可是关系没一点进步。他还越来越烦我了，我这情况还有可能吗？

　　类似的问题数不胜数，但是看看你们是怎么做的？

　　电话轰炸、围追堵截、朋友劝导，各种手段全试了个遍，结果可想而知，可能之前还能聊几句，这么一番操作下来，估计你连一个联系方式都不剩了。

　　而且说白了，能引发前任厌恶情绪的无非就那么几种情况，要么是你纠缠的太狠了，给对方带去了压力，让他觉得你很自私，不顾他的意愿。

　　要么就是之前在感情里你太让他气愤，作闹过头或者犯了严重性的错误，短期内他都无法原谅你。

　　但是不管是什么情况，你不看情况的闷着头往前冲，只能加剧对这段关系的排斥。我见过了太多挽回的人，活生生的把自己一手好牌打烂了。

　　既然分手，那就说明他对你是有负面印象，这个时候***缠烂打只会加速他的离开。那怎么才能把僵硬的关系缓和，把烂牌打成王炸？不难，跟着我接下来的步骤走。

　　01

　　第一步：再痛苦也得给前任留下优雅的背影

　　无论你之前怎么作，怎么纠缠，怎么讨好，此刻的你要做的，就是以最快的速度擦干眼泪，转身离开。

　　你要记住，没有人会因为感动，因为愧疚而选择跟另外一个人在一起，感情的本质永远都是吸引。

　　你之所以现在都对感情感到后悔和痛苦，是因为你是对现实里的无能为力感到愤怒。

　　你的无力感，挫败感和不甘心占据了整个身体，导致了不理智行为的发生。请你记住，此刻的你，优雅的背影绝对会让前任无尽回味。

　　那么转身后就什么也不做了？当然不是，你还有一件很重要的事，就是找到你们分手的核心问题并解决。

　　不要看那些表层问题，什么父母不同意，性格不合，自己不适合恋爱等等，都是胡说八道。

　　真有这些问题的话，你们当初也不会走到一起，你要透过表层现象，去发现深层的原因，多想想他平时会因为什么事情不开心？

　　有什么问题是你们多次争吵后仍没有解决的？他平时是否有吐槽过你哪些点？

　　哪怕是你俩胡侃时的玩笑话，也不要不放在心上，因为他能说出这句话，就说明他心里想过的，也是在意的。

　　只有问题都得到了解决，他才会在评估这段感情时重新给你机会。

　　02

　　第二步：学着延迟满足

　　我一直很喜欢延迟满足这个词，大白话就是你愿意为了获得更长远的利益，甘愿放弃眼前的及时满足。

　　其实根据我的实操发现，能延迟满足的人更容易获得感情的稳定，但是大部分人都只想着及时满足，吃到一口算一口。

　　尤其在现在这个飞速发展的时代，有太多人会被原始欲望去支配，我要，我现在就要，立刻马上就要。

　　但是急冲冲的前进反而会导致地基的不稳，就像是盖房子，地基都打不牢固，不管你房子盖的多高，总会有坍塌的一天。你要相信，暂时的后退是为了更好的卷土重来。

　　03

　　第三步，去做针对性提升

　　如果说之前我们是因为什么情商，情绪价值，软性的这些东西不过关，那我们想要短时间让对方发现我们有变化其实是很难的，你不可能跟人家说：

　　我现在会共情了，我现在能善解人意了，我知道你的好了。不是你说了人家就信了，而且之前在一起的时候你没改，现在分了手就改了？换做是你，你会相信吗？

　　所以我觉得最简单的，就是先从人性的本质上下手，因为很多人其实是没那么多时间去看别人的内在是否变了。

　　最直接的就是外在变化，这个也是冲击力最强的，能够在最短时间之内得到一个提升和变化的，发型，穿搭，妆容这些，第一时间就能发现。

　　但是我说这些不是让你们只做外表提升，内在该提的还得提，只不过需要有侧重点的针对性提升，后续才能顺利展示给前任看。

　　当前任发现改变以后，他不会马上来问你，毕竟他也怕被二次纠缠。

　　所以有的人专注自己以后，会发现前任开始试探性的出现在自己身边了，哪怕就是给朋友圈点了个赞。但这实际上是一个陷阱，知道为什么吗？

　　如果说你给对方点了一个赞，对方就主动的跟你聊天，甚至是表现的很需要你的话，你是不是也会觉得：对方还是没放下你，这一切都是在演戏？

　　所以这个时候最好的办法就是保持不卑不亢的状态，无所谓，但友好，这样他才会慌，他会开始担心你是不是真的放下了。

　　没有人会愿意承认自己是不被需要的，所以他会加大试探力度，主动找你聊一句，甚至是约你吃个饭之类的。

　　一次两次的拒绝是故作矜持，但如果好几次都这样，那只能说明一件事：他好像真的放下了。这时候前任的征服欲噌的一下就被钓起来了。

　　当然了，不是说做完这些事情你们马上就能和好如初，挽回不是一蹴而就的事情，负面印象的形成需要时间，那现在消除他对你的负面印象，那肯定也是需要时间的。

　　所以耐心点，给自己一些时间，让他看到你的变化，给他时间来观察你，只要方向不出错，最后的结果也不会差的。