当婚姻出现裂痕，这两个方法离婚的人回心转意

　　记住，离婚是一场心理博弈。只要你坚定，就能引导对方。

　　我们社群里有一个来自杭州的40岁的男学员，他们结婚10年，上个月呢，他老婆向他提出离婚，无论他和家人怎么劝说都没有用，甚至是不惜放下尊严，卑微的跪地挽留，而他老婆呢，就是铁了心的非离不可。

　　那我是怎样用两个方法让她和她老公放下离婚然后重建婚姻的呢？

　　两个方法：心法和方法。

　　只要你按照我下面讲的去操作，大概率是可以挽救你的婚姻。

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　　一、心法：用发展的观点来看待对方提出离婚

　　记住，我们先说心法，一句话：

　　你要用发展的观点来看待对方提出离婚。

　　什么意思呢？就是说任何事情他都是处在不停的发展过程中，不是一成不变的，婚姻也是如此。

　　对方向你提出离婚，肯定是有一个发展过程的。他在提离婚之前，肯定是讲了很多次他对婚姻的一个不满意，只是你没有好好的去处理，才会导致今天的这个结局。所以呢，我们用发展的观点来看事情，它是相互的转化和变化的，它能变坏，也能变好。其实对方向你提出离婚也是可以往好的方向去转化的，关键就看你能不能够采取正确有效的策略。

　　一个人在决定离婚之前，其实会有一个漫长而痛苦的艰难思索的一个过程，其实从个人的需求、利益、见解，还有价值观的角度，全面的为自己的决定了去提出一个根据，五个过程。

　　所以啊，从一个人提出离婚到真正的离婚，他会经历三个阶段：矛盾期、决定期和观察期。

　　·矛盾期：想离婚，但是又觉得不甘心，内心会比较的纠结矛盾。

　　·决定期：对方很坚定的要离婚，因为一次又一次的失望，彻底的心死，他对你不抱任何的期待。

　　·观察期：其实很多人，哪怕是他说出这句话，在决定去离之后，他其实还会有一个观察期。因为离婚他毕竟是一件大事呀，比起结婚了，离婚他是更需要勇气的，不到万不得已，没有人会轻易的去选择离婚。所谓的观察期就是嘴上说没希望不可能，但是他还会淡真的去观察你。

　　所以呢，你不要听他嘴上说什么，你要看在这个过程中你自己都做了什么。最好的策略就是他做他的，你做你的。

　　但是事实上很多时候，被离婚的这一方，常常会因为对方说没希望了，自己啊，就在焦虑、恐惧、绝望当中，然后没有办法真正的调整和改变自己，静不下心来，结果呢，感到自己首先放弃了。

　　好，我们来做个总结：其实离婚呢，就是一场心理博弈的过程。

　　如果说你的意志力足够坚定，你就能够引导和指导对方；如果对方的意志力更坚定，那你就会被主导和影响了。

　　所以呢，如果你不想离婚，你不想以后都后悔的话，你一定要坚定下来，你就要坚定信念，不要首先放弃了。

　　记住，任何事情至少都有3种解决方法：解决因，解决果，解决缘。而真正的高手只会去解决因，因解决了果，自然就好了。其实很多解决问题的办法已经在别人那里准备好了，只是你不知道而已。你要做的就是找到能具备解决问题能力的人。

　　这句话呢，有点热哈，听懂了，你就是高手。

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　　二、方法：三步走，重建婚姻

　　我们说方法，方法分为三步：

　　第一步：结束对立，停止相互指责

　　当对方主动向你提出离婚的时候，通常会把责任都推给你，比如说因为你不够温柔，不够体贴，或者说你根本不理解，他不懂，还说你太强势等等。这些原因基本上都是对你的指责、否定和打压。

　　当你听到这些，如果你的内心不够强大的话，你会很容易和对方争辩起来。一旦你们开始相互指责、埋怨，只会让事情越来越糟糕。

　　所以呢，这个时候你必须让自己先停下来，不要去争辩对错，相互指责，而是静下心来，好好的去复盘一下问题到底出在哪里。

　　记住，你们之间的敌人不是彼此，而是造成你们婚姻出现问题的互动模式。

　　第二步：回应对方的情绪

　　想要一个人改变，要么通过认知，要么通过情绪，但是一旦一个人坚定要离婚，你跟他讲道理，或者是找双方父母、亲朋好友去劝说，不但没有作用，而且会起到反作用。

　　在这种情况之下，他的认知是关闭的，你很难通过认知来去说服他。最好的方法就是通过情绪作为突破口去打破僵局。

　　比如当主动提出离婚的一方指责你不温柔，太强势，不关心他等等，你呢，不要去给他辩解，你不要反过来指责他，你只需要看到她指责你背后隐藏的情绪和需求。

　　他这样说的情绪其实是失望，是受伤的，他觉得在婚姻里面感受不到幸福温暖，而且呢，不被尊重，不被关心和认可。

　　所以呢，你要回应他的情绪。比如你说：可能原来我一直忽略了对你的关心，你感受不到自己被在乎，很多时候呢，我也没有顾及到你的面子和尊严，所以你很受伤。

　　其次，你在通过情绪看到他内心深层次的一个渴望，他的渴望就是被在乎、被尊重和被接纳。

　　当你回应了对方的情绪，对方就会感受到被理解和认同了。当你看到对方深层次的渴望满足他的渴望的时候，没有人能够做到无动于衷的。这是一个人的内心最柔软的地方，明白吗？

　　第三步：用耐心和实际行动让对方见证你的改变和提升

　　当你把上面两步都做好的时候，对方百分之百会缓和和你的关系，他就会从决定期又回到矛盾期。

　　那这个时候呢，你要多一些耐心和时间给到彼此。很多人会觉得说，哎呀，我知道错了，你既然答应我不离婚，那我们就好好过吧。这种呢，肯定是不现实的，因为事情的发展它是需要一个接受的过程，他不可能马上就恢复到很好的状态。

　　多数人呢，他还会观察你，他不想过几天呢，你又打回原形了。而且你要抓住这个时机，用实际的行动去改变、提升自己，去改善你们之间的互动模式。

　　总结：

　　其实婚姻出现危机并不可怕，这恰恰是你们重建的好时机，重建以后会更加的幸福。

　　因为危机的出现就是你们在正视问题的一个机会，一旦你跳出来，看清楚这个陷阱，去澄清彼此的误解，重新建立爱的链接，就好比久旱逢甘霖，你们的感情就会有一个质的提升，牢不可破。