前任累了想分手，3招让你们的感情重焕生机

　　人与人之间的感受并不相通。你觉得你们之间好好的，但是在前任眼里是自己一直在包容你的错误和不成熟，到了心累的地步。

　　前任说累了，不是不爱了，而是对当前的关系感觉到厌倦，已经不想继续下去了。

　　面对这种情况，很多人会采取以下两种错误的回应方式：

　　第一种回应：说自己有多么累多么辛苦

　　感情中没有必要那么追求平等。当前任说很累的时候，你觉得自己表示自己也很累就扯平了吗？其实这是一种对抗攻击的做法。你觉得对方说很累是在控诉你做的不好，所以才转向攻击对方。“我也很累”背后的意思是：如果你觉得你的累是你造成的。那么我的累就是你造成的。

　　互相推诿责任根本无法解决问题。对方听了你说这样的话，大概率会表示：“既然大家都这么累，那么继续下去也没有意思，那就分手啊。”以后你再想挽留的时候，对方也会想起今天的话，拒绝你的靠近。

　　在亲密关系中你要学会退步。这样的回应最大的问题是你忽视了对方的感受，把注意力放在推卸自己在这段感情的责任上。难道对方只有表达正面感受的资格吗？只有让对方说出自己心里真正的感受，两颗心的距离才能越来越近。你当然有喊累的资格，但是当下不是喊累的时机。

　　记住你要的是复合，而不是吵架。你说出去心里痛快了，但是你们之间的矛盾加深了。

　　第二种回应：全盘接受，你说的都对。

　　你可能不明白，为什么认错态度好，还是属于错误的回应方式？因为态度好，但是并不能付出行动解决问题。

　　你有没有遇见过这种售后客服？态度的非常好，让人如沐春风。但是呢，当你提出问题要解决方案的时候，就开始顾左右而言他。你的需求说的很明白，对方不知道是听不懂还是故意的，就是什么都不做。即使给了你承诺说好了解决，到最后还是一场空。一直到你发火骂人，对方才能听懂人话，真正的去解决问题。遇见这样的客服，你不会觉得累吗？即使ta的态度再好，也很难让人有好感吧。

　　一句话说了很多遍，对方都在敷衍自己，不去真正的行动，怎么会不觉得累？

　　态度很重要，但是你不能只有态度啊。

　　累是一种多次失望之后的情绪感受。一个人不会永远给你机会。失望之后就是绝望。当一个人对你绝望，那么这段感情也就走到了末路。

　　面对这种情况，你该怎么办呢？

　　一、反思对方感到累的原因。

　　对方不会无缘无故的心累。一个人在一段健康的亲密关系中是不会产生累的感觉。现在这种话关系已经对前任来说是一种负担。复合这事你得对症下药。不知道原因你就不知道该往哪方面做出改变。

　　对方心累有两种情况：

　　一种是你的爱太沉重，给对方带来了负担。不是所有人都可以无偿接受别人的付出。举个例子，过节的时候每家每户都要送礼收礼。有的人家收到了很名贵的礼物会感觉到很为难，原因在于没有分量足够的回礼。对方累可能不是你不够好，而是因为你太好了，让ta无法承受你爱的分量。

　　另一种情况是你爱的太自我，根本不顾及对方的感受。你给对方的好，不是对方真正想要的。对方想要的，你又不给。举个例子，对方咳嗽要你去商店买两斤梨。你一看，梨那么便宜怎么配得上我的宝贝？买了两斤国外进口车厘子。你觉得自己付出了很多，但是对方可能并不领情。你可以换位思考一下，你连着加班了好久终于等到了休息的时间，对方非得让你出门说是为你准备了惊喜，你感动吗？很多人都有这样的习惯，就是只考虑自己，不考虑对方的感受。等到对方提出不满的时候，还觉得对方不识好歹，明明自己已经做得很好了！这样一来，前任好处没得到，却无端要承担你的情，自然会觉得很累。

　　冰冻三尺非一日之寒。你们之间的问题不是短期形成的，需要做好打持久战的准备。

　　二、不纠缠不挽留，过好自己的生活。

　　前任说累了的背后，是认为你根本无力经营一段健康的亲密关系。在这个阶段，你挽留是没有用的。因为过去的事实证明，你无法给对方带来幸福。

　　换位思考一下，假如是你的话这个时候会再给一个多次让你失望的人机会吗？

　　只有在对方想见你的时候见面才是一种幸福。你在对方不想见你的时候出现是一种打扰。

　　人在受到伤害之后会产生一种条件反射的应激心理。简单来说，就是把你和过去的结果绑定，一见到你就会想起过去你给ta带来的伤害，然后对你产生更多的负面情绪。为了降低前任的抵触心理，你必须打破前任的心理预期。

　　前任觉得你会挽留，那么你就大大方方祝ta幸福。

　　前任觉得你会歇斯底里的纠缠，那么你就保持情绪稳定。

　　前任觉得你会过不下去，那么你就好好地过好自己的生活。

　　不要担心前任会因此彻底放弃你。前任累了的背后都有一种被辜负的心理。Ta需要你的痛苦中获得补偿。如果你在分手后真的轻易放手，ta反而会想不开放不下。

　　主动权一定要抓在自己手里，不然就会被前任牵着走，失去自己的节奏和框架。

　　三、改善形象，让前任对你改观。

　　复合靠的是新形象的吸引。如果你还是过去的你，那么前任为什么要回头？你想复合，必须要做出改变，让前任觉得：你和过去不一样了。

　　不要想着回到过去，而是要想着重新建立一段新的感情。

　　不要急着去找前任，先好好的过自己的生活，平复好自己的情绪。然后，提升自己，让自己整个的状态呈现一个向上的趋势。好的状态会感染身边的人。不需要你做很多，只要和你相处，就会被你身上散发的正能量辐射，感受到力量。

　　接下来，就是去联系前任，让前任有机会了解现在的你。

　　教大家几个复联的小方法。

　　1、找一找家里还有没有什么前任没带走的小物件，快递还给ta。顺便附带上一两句话。比如说：东西还你，祝你安好，希望以后我们还是朋友。简短一点，不要显得自己很在乎这件事。

　　2、修改发货地址，把东西寄到前任那里，然后顺利成章的联系ta。不要直接要求见面，而是询问对方是寄过来到付还是自己过去拿。把选择权交给对方。

　　复联之后，稳住心态，慢慢的展现自己的变化，不要太刻意。

　　四、低压力感交流，升温感情。

　　想复合，一定要经过沟通聊天——见面这一个过程。

　　刚开始聊天的时候，可以简单的阐述一下自我，合理化过去的错误。比如说：“我恋爱经验不丰富，害怕受伤，结果过犹不及，把你伤着了。”反省要真心，但是语气不能太沉重。说的太多，就变成故意辩解洗白了。

　　聊天的过程中，降低对前任的期待，保持心态平衡。聊天的时候你可以聊任何话题，就是不要轻易提感情，免得激起前任的防御心理。

　　感情在沟通交流中升温。值得注意的是，在聊天的过程中最好和前任的节奏同步，保持自己的框架。聊得多不代表聊得好。有的时候可以在聊到行头的时候突然消失，让对方有意犹未尽的感觉，下次再继续聊。蔡格尼克效应告诉我们，人们对于那些未完成的事情比已完成的事情更加记忆深刻。这样做可以增加前任和你聊天的兴趣，让你们有更多沟通交流的机会。

　　在聊天中慢慢的试探前任对你的态度。不要用时间来判断下一步该怎么走，而是先试探对方的态度再行动。

　　邀约见面是最后一步的试探。当前任同意单独出来和你一起玩的时候，内心已经动了复合的念头。这是一个绝佳的好消息。但是对方见面，不代表马上就要和你复合，而是想通过见面进一步的了解你的变化，判断你是否真的值得ta回头。所以，前几次见面的时候你要尽可能自然的表现自己的改变吸引前任，不要急于确定关系。该提复合的时候，前任会主动给你信号。