为什么你越想复合，他越逃

　　你有没有经历过这种状况——你明明是想挽回，结果越是主动越是热情，他却越来越冷漠，甚至把你拉黑删掉？

　　你以为是他不爱了，其实他只是被你的“方式”劝退了……

　　今天我就跟你聊聊，复合中最容易踩的雷，以及为什么你们之间会走到这一步，找到真正的问题，才有可能让他重新回头。

　　01

　　第一个大忌，是“骚扰式挽回”

　　不停打电话、发信息、小作文轰炸式输出。你以为你是在表达爱，他只会觉得你是在逼迫他，勒索他的情绪自由。

　　背后的问题是什么？是你被情绪裹挟，想通过控制对方来缓解自己的焦虑。这不是爱，是不安全感在作祟。

　　02

　　第二个错误，是情绪化攻击

　　比如去他公司堵他，发疯、耍无赖，甚至说“你不好过我也别想让你好过”。

　　这种行为的本质，是把分手看成输赢对抗，而不是一段关系出了问题。这时候你已经不再是一个深爱的人了，而成了他要逃避的“麻烦制造者”。

　　03

　　第三个，最容易掉价的方式，是卑微示弱

　　用哭诉、可怜、低声下气博得对方同情。问题是，同情不能带来尊重，更不会带来爱。

　　你一旦用“低姿态”去求和，就注定了在这段关系里的地位差，这个复合也就失去了平等的可能性。

　　讲完这些，我知道有不少人已经中枪。但没关系，我们不是来批评的，而是来解决问题的。

　　那问题到底出在哪？根本原因是：你根本没有搞清楚，你们为什么分手。你忙着去修补裂缝，却没看到整面墙已经摇摇欲坠。真正有效的第一步不是去找他，而是先找自己。

　　我建议你静下来，做一个回顾清单：

　　1.我们在一起最幸福的时光是怎样的？

　　2.我们开始出现矛盾是从什么时候？频率怎样？

　　3.分手前最后一次争吵的内容是什么？背后有没有长期积累的问题？

　　一段关系走到分手，从来不是一瞬间的事，而是失望不断堆积出来的结果。

　　你连失望源头都找不到，又怎么可能修复信任？而这个时候，我们就可以进入一个非常高效的操作方式：冷冻挽回法。

　　“冷冻”不是冷战，而是暂时断联、抽离情绪，先让对方从你的负面情绪中喘口气。你不联系，对方会开始从压迫感中解脱，才有可能回过头来想：“她最近怎么不找我了？

　　是不是真的变了？”你让对方冷静，也是给自己一个窗口去反思：“我到底是想复合，还是只是害怕孤独？”

　　“我想挽回的是他这个人，还是当初那段我没处理好的感情状态？”

　　我很多学员刚开始听到“冷冻法”都抗拒，说“我现在不联系他，他会不会把我忘了？”放心，他不会忘，他只会记得那个终于不再胡闹的你。

　　所以，感情不是靠苦苦哀求得来的，而是靠你对问题的认知和行动的智慧。

　　与其一遍遍地问“他还爱不爱我”，不如静下心来搞清楚“我们到底哪里出了问题”。这段冷静期，不是放弃，而是准备好以更成熟的方式回来。

　　如果你现在正处在分手的迷茫期，那就从今天开始，给彼此一点时间和空间，再一次认真、智慧地去靠近彼此。