复合期间被前任搞到内耗严重

　　感觉每一位经历过恋爱的小伙伴都逃不掉内耗。

　　什么断崖式分手，无缝衔接，不爱了，没感觉，太失望了等等等等，然后不管你怎么做，都好像被对方死死压了一头，为什么挽回对我们来说这么难呢？

　　其实在我看来，大家觉得无从下手，根本上还是因为没有把失恋这件事，做个完整的逻辑梳理，然后顺着沟就滑下去了。

　　你们有没有想过？与其等着被搞心态，我们是不是也可以主动出击，主动的在复合期间占据心理高位呢？

　　毕竟只有这样，才能够不被前任带节奏，只要我们一天不被带节奏，心态就不容易被搞，这样子才有可能反客为主。

　　所以今天就给大家分享两个很有用的心法，能够帮助我们在复合阶段，有效的占据心理高位，彻底的跟内耗说拜拜。

　　01

　　第一个心态就是：不care他的价值

　　我们要把站在前任身上的光环滤境拿掉，只把他当成一个普通的异性去相处，可能这个人的确一些外在条件很优秀，性格也很好。

　　但是这些跟我们没关系，只有我们能够从心底里面不care他价值的时候，才有可能用平常心和他相处。

　　除了不care他的价值以外，我们还需要自抬身价。

　　首先得认可自己的价值，觉得自己能够看得上他，给他个机会重头再来，这是因为我们是个珍惜感情，知错就改的人。

　　当你拿着全新的相处规则去跟前任谈判的时候，你是有着充分的底气能把这段感情经营好的，没必要觉得被分手就是价值归零。

　　不是的，可能你跟他磨合不好，换个人就磨合成功了，所以前任只代表个例，他不能决定你的价值意义。

　　我们要学会用俯视的角度去看待这个人，才能够不那么容易上头。

　　而当前任发现：他的魅力在我们身上不奏效的时候，他就会慌了，并想要用尽各种办法去表现自己，来试探我们。

　　毕竟他的自信和优越感，80%都是通过我们的“求而不得”树立起来的，我们不捧着他了，他自己就掉下来了。

　　只有我们让他求而不得的时候，才能够把他的好胜欲给激发出来。

　　他在你面前各种表演，各种示好，只是为了征服你，并不代表他已经爱上你。

　　所以不要被他打节奏，我们只是静静的看着他表演就好了，表面给一点鼓励，给一点赞。但是内心还是不为所动。

　　02

　　第二个心态，就是备胎心态

　　有的人一分手就想疯狂挽回，也不看对方跟自己到底适不适合，对方到底能不能做一个合格的伴侣，满脑子都是：

　　凭什么我被分手，我不甘心，我一定要把他抢回来！这时候你会把内心的痛感跟爱的深度挂钩。

　　其实不是的，很多人都会有不自觉的虐恋倾向，不一定是你有多么爱他，而是计划被突然中断的打击，不接受现实，这时候你给自己的心理暗示就是：

　　我是因为爱他才会这么痛苦，所以之后的一切行为都能被合理化，至于你到底是爱他。

　　还是习惯了他，又或者是潜在的不甘心报复心理，这些只有彻底平静下来之后才能思考的事。

　　任何两性关系说白了，都是一个筛选的过程，我还是建议大家都尽可能的去多看看，然后从中选择那个最适合自己，最有付出意愿的人。

　　正确的策略是：在心仪的对象面前多一些去展示自己的价值，把能够吸引的人先吸引过来再说，最错误的就是紧盯着一个不放。

　　除了这个，我们还需要有自己的工作、生活、兴趣爱好，多向发展，你会发现自己有很多的替代性满足，和前任复合，也只是其中一个任务而。

　　只有你表现的够充实，对方才会下意识的觉得你是高价值的，因为只有低价值的人，才会那么着急的想要把自己推销出去，只要你不伤心，你就不会那么容易被搞心态。