持之以恒的爱情离不开这七件事

　　有一个粉丝留言说：

　　我跟我老公结婚已经八年了，有一个可爱的孩子。但是现在我们的关系不知道从什么时候开始变得很陌生，我现在都不知道怎么跟他沟通好，开口闭口也只能说孩子的事情了。每天都觉得很累。有时候看到他也会觉得很烦很气。现在感觉自己变得非常敏感。老师，我到底怎样才能让我们的感情回到最初呢？

　　其实，我们都知道，长期相处的两个人，所有的缺点也会慢慢的暴露出来。在相处的过程当中，难免会有一些“摩擦”。

　　让爱情长久的维持，肯定不会是一个人的努力，必须是双方的用心经营互相尊重和理解才能长久生活下去。在不触碰道德底线的前提下，包容和原谅，是感情中必须经历的事情。只有互相体谅过了，日子才能和谐平等的过下去。

　　那么，日常生活当中，怎么做可以快速增进感情，使得爱情能够持续“保鲜”呢？下面就告诉大家。

　　以礼相待

　　情侣夫妻之间相处时间长了，往往会忘记人与人之间的尊重和礼貌。觉得大家都不分彼此了，没必要在意这些礼仪。不是这样的。在生活当中只有让对方觉得自己是被尊重的，感情才会持续升温。

　　例如，在睡前跟对方说一句“晚安”，当对方要出门的时候，给一个亲亲或者拥抱，跟对方说“再见”。在自己比较有空的时候可以为对方准备好吃的，帮助对方做一些小事。在吵架的时候，不言语侮辱等等。当这些小事日积月累，双方都能在温暖的环境中生活，日子也会过的更加舒心。

　　2.互相体谅

　　双方都工作了一天回来，互相说一句“辛苦了”

　　当对方做了家务，不管是轮流做的还是出于什么原因，都感谢对方的付出，说一句“爱你”。这样双方再累，心里也会有所慰藉。

　　夫妻之间可以不用那么客套，但是让对方觉得自己被理解，被体谅。这也是莫大的幸福。

　　3.维持亲密关系

　　亲密关系是所有情侣夫妻的重要课题。有一句话说“爱情久了，就会变成亲情”但其实不应该是这样的。努力维持亲密关系是爱情保鲜的关键。

　　在相处当中，维持亲密关系，一个是心理上的亲密，一个是生理上的亲密。二者缺一不可。

　　每天养成习惯的拥抱、亲吻，或者抽一点点时间聊聊天，对彼此说“我爱你”。每天表达对对方的欣赏和爱慕。

　　维持爱情的感觉是多巴胺。只有不断的创造浪漫创造亲密的刺激，才能让爱意持续下去。

　　4.不当别人面吵架

　　两个人相处久了难免有摩擦，但是人都是有自尊心的，如果当着第三方的面去吵架，那问题就不单只是两个人的问题的。不仅影响两个人的感情，还让第三人尴尬难堪。谁都不能当你们的爱情调解员，只有你们自己可以解决。

　　你们自己的问题只有你们长期相处下来才知道怎么回事，第三方只能单从双方的口中知道现下的问题，做出的判断也是不准确的。所以，如果想通过第三方解决你们的矛盾，还是趁早打消这个念头吧。

　　如果只是无意之间旁边有人，那还是拉到房间两个人去解决，两个人的事情还可以挽回，有其他人在，简单的事情也会变得复杂，甚至难以收场......

　　5.给彼此留有空间

　　“距离产生美”

　　爱情里不是两个人天天待在一起，没有任何秘密和保留才是好的。

　　每个人心底都有一个不为人知的一面，每一个都需要偶尔有自己的时间和空间。

　　比如说分开回家探亲、适当的与朋友聚会、分开旅行。在夜晚休息的时间，两个人分开做着各自的事情，这是生活中适当的保持社交距离。这样的感情才能更加牢固，大家再一起的时候，“粘性”也会更高。

　　在心理上，给彼此“留一线”，不要总是不停的跟对方说自己的事情；不要对对方的任何事情都刨根问底，有些事情有些话，大家可以自然而然的交流，不想说的也不要太追问。

　　6.双方付出要平衡

　　对等的关系才不容易心生怨怼。心理平衡争吵也会减少很多。很多很多的争吵就是因为自己觉得委屈，觉得自己付出比对方多，但对方却不理解造成的。为什么有那么多的感情，从一开始对方对自己百依百顺，包容你所有的任性，到后来渐渐变得冷淡，疏远，感情消亡。因为单方面的付出总有到头的时候。

　　你可能说：“不是啊，我看到有的男的就是结婚几十年，一直对媳妇都百依百顺的，人家为什么可以长久呢？”那是你只看到了表象，从表面上看，好像是一方付出的比较多，其实在你不知道的时候，另一方也是给予了对方很多，例如情绪价值，给予了对方在别人身上得不到的东西。只是只有他们自己才清楚。

　　7.争吵后的感情“回温”

　　只要在一起久了，难免会有一些争吵。我们总说一旦感情有了裂痕，就再也无法挽回了。所以我们尽量只是小吵，不要上升太大的程度，以免无法挽回。那么，小的争吵，产生的“小划痕”其实是可以修复的。

　　每当我们在在争吵过后，可以做一些让感情回温的行动。例如说话方式可以幽默轻松一些、可以撒撒娇。两个人一起做一些轻松快乐的活动，或者出去小旅行一下。可能一开始做这些行动的时候会有一些尴尬。但是渐渐的习惯之后，你会发现感情还是会回到之前的样子。