当你找回自己，也就能找回前任了

　　其实人心就像一块海绵，它能容纳的水量是有限，当这块海绵已经吸饱了水，无论你怎么挤压，它都不会再吸收一滴水。

　　这句话是雨果说的，我觉得它特别有道理，特别是在感情的世界里。

　　想象一下，如果你的另一半就像一块已经吸满水的海绵，你再怎么努力向他输入爱意和迁就，他也不会有任何的反应。

　　这时候，你需要的不是继续往里加水，而是要想办法把里面的水挤出来，排空他内心积满的失望和不满。

　　感情的世界里，两性吸引的本质其实就是向上兼容的趋利避害。

　　能让人离不开你的，不是你的讨好、迁就，而是你这个人所散发出的能量、气场、价值，或者说自我饱满充盈的松弛感。

　　你的吸引力，应该是自然而然的，而不是通过刻意去讨好对方来获得的。

　　特别是那些曾经相爱过的人，他能被你吸引一次，就足以说明你的吸引力本该完全没问题的。

　　但是，如果你现在太多的负面情绪和错误思维带动了你的言行，让你说出做出了很多让他觉得你匮乏廉价的言语和行为，那么他就会更加坚定地想要远离你。

　　所以想找回那个失去的自己，你需要做到两点：

　　一不要继续通过错误的言行传递给他你很没吸引力的感觉；

　　二处理沉淀好自己的负面情绪，矫正曾经错误的思维。

　　情绪处理相对来说是比较简单的，你可以尝试一些方法来缓解自己的情绪，比如运动、冥想、和朋友聊天等等。

　　但是矫正思维不是一件容易的事情，你需要经历一些痛苦和挣扎，才能逐渐摆脱那些错误的思维模式。

　　这里我分享两个强吸引的思维模式，这两个模式都是经过反复试错、被现实毒打总结出来的。

　　01

　　第一个思维模式是：不要轻易否定自己

　　任何妥协、道歉、讨好、迁就，都是自我否定后的衍生行为。

　　当你在做这些动作时，看似你在为感情添砖加瓦，其实是在自毁根基。你需要明白，成年人的感情并并不是靠真心的付出就一定能获得同等的回报。

　　02

　　第二个思维模式是：不要要求对方100%的爱意

　　记住，人都是很现实的，永远都是自身的好，自身的价值才是最重要的。一个人接近你，是因为看到你的状态很好，活得很精彩，想要靠近你分一杯羹。

　　当你不明白这个游戏规则，稀里糊涂把自己弄得很差、很痛苦很难受、渴求别人来填补你的时候，喜欢和爱是不会发生的。

　　那什么样的思维模式是强吸引的呢？就是永远把时间和精力放在打磨自己、取悦自己这件事上，守住自己的框架和节奏，而不是被别人牵制情绪。

　　你需要保持好自己的标准和底线，告诉对方你能接受什么、不能接受什么、能付出什么、希望得到什么反馈，并且言出必行，不会因为对方的否定和打压轻易改变。

　　总之，要想找回那个失去的自己，你需要做到两点：

　　一不要继续通过错误的言行传递给他你很没吸引力的感觉；

　　二处理沉淀好自己的负面情绪，矫正曾经错误的思维。

　　只有这样，你才能重新找回那个充满吸引力、让人离不开的你。