前任提出我们不合适，多半是这两点出了问题

　　有多少人是被“我们不合适”五个字分手的？

　　当你去追问原因的时候，前任不管你怎么说，都认准了你们不合适，这时候你就陷入了迷茫：

　　我俩谈恋爱的时候合适，热恋期的时候合适，同居的时候也合适，身边人都说我们般配，怎么现在他就觉得不合适了？甚至有些焦虑的小伙伴，会直接怀疑他外面有人了。

　　我之前也说过，如果前任给出性格不合的分手理由，那多半就是个借口.

　　但是如果他明确说你们俩不合适，只能说明这两点出了问题，要么是价值观，要么是心理预期，这两个点一旦出现偏差，人就很容易产生撤退心理。

　　接下来我会把这两个点分开解析一下，你们对号入座，看看你们是否出现了这些问题,又该怎么去解决？

　　01

　　核心价值

　　先来说价值观，价值观出现问题的多半是不匹配，毕竟在最开始的认识阶段，你们都会表现最好的自己，所以只展示一部分“特性”，完整真实的自己并没有全部展示出来。

　　但随着时间流逝，度过热恋阶段的你开始发现他的其他“特性”。然后你就开始进行比较，最终结果是利大于弊，所以你选择继续在一起。

　　举个例子，突然有一天，你发现他有“暴力倾向”，你发现他喜欢踢小狗或者有类似的情况发生,你开始感到恐惧，觉得他三观不正。

　　这时候在一起的结果是弊大于利，你担心这个“人品有问题”的人，有一天也会把这份“暴力”延伸到你的身上，所以权衡之后你选择分手。

　　那同样的，前任选择跟你分手也是权衡利弊之后的决定。

　　让他权衡的这个点不一定是“暴力”，而是你身上逐渐显露出来的其他特质,只要让对方产生不舒服的体验感，他就会下意识的排斥。

　　只要是你认为重要的东西，但你的爱人并不这样认为。这种情况就属于价值观不匹配，那该怎么办？

　　打个比方：你喜欢狗，但他不喜欢,这时候你需要评估，这件事是否有解决方法。

　　你可不可以不养狗？或者你可以问他关于这件事，他有没有解决的办法？如果他是因为对狗毛过敏，那你最好就不要养狗了，或者可以选择不同居，彼此有自己的私人空间。

　　因为从本质上来说，他可以不喜欢，但必须要尊重你的爱好，当然了，你也要妥善解决这个问题，他的尊重并不意味你可以步步紧逼。

　　最后我想说的是，你必须时刻记住自己的核心价值观。

　　因为如果你最后要跟他组建家庭，可能终生跟这个人捆绑在一起，那你能够忍受，或者说等待他价值观改变多少年？

　　1年、10年、50年？这对他来说是场考验，对你也是。看你们能为对方退让多少了。

　　02

　　心理预期不匹配

　　这点主要指的是对方有很多心理预期和标准，这种情况下不管是谁跟他恋爱，都会面临巨大的压力。

　　如果你不符合他的预期，你对他来说就是匹配不上的，这里分两种情况。

　　第一种是对方觉得你配不上他。

　　之前有个女生来后台找我求助，她遇到一个非常感兴趣的男生，这个男生身上有她所要的一切特性，事业成功、高学历、家庭条件优渥，所以第一次见面后她就非常感兴趣。

　　但这个男生对另一半的要求比较高，所以女生选择了撒谎。

　　一开始男生选择跟这个女生在一起，看重的就是她的高学历以及外貌。交往后男生经常跟她规划两人的未来，以及小孩子在高知家庭长大的好处。

　　但女生那时候只是在攻读学士学位，她认为能在男生发现谎言前完成学位，就发现不了自己撒谎，但最后结果是，男生他发现了她的一系列谎言，产生了严重的信任危机。

　　你们认为这是谁的错？女方？因为她撒谎。男方？因为他心理预期太高。

　　很难去说谁对谁错，毕竟女生为了追求自己的爱情，也有在为之努力奋斗，而男生有自己的择偶标准也很正常。

　　还有另一种情况也比较常见，你的案例很可能属于类似情况：就是对方认为自己配不上你，无法达到你的心理预期和标准。

　　比如说分手的时候，他会跟你这样说：你很好，是我配不上你。你会找到更好的人，是我不适合你。

　　但事实上，他是不是适合你，并不是由他决定，而是由你自己决定。

　　分手大多是因为之前你们相处过程中，你总是对他有过高的要求和期待。所以长期下来，他越来越自卑，最后选择在内耗中结束这份痛苦。

　　如果你认为自己对他来说不够优秀，其实很容易解决，就是去建设自己的自信心。

　　虽然这世界总会有比你优秀的人，你也能意识到这点，这其实就是个好事。但如果你总认为自己满足不了他的需求，这样的想法就开始变质了。

　　说明你是不安的，你感到自卑，随之而来的是一些负面情绪，以及给关系施压的行为。

　　所以挽回需要你建立自信心，拥有自己的生活，无论你是谁，只要你正确地活出自我，就不用担心他不喜欢你。

　　但如果你一直认为自己的条件对他来说，他是在高攀你，那你就很容易自满，并且认为他所做的一切都是理所当然得，从而忽略他的感受。

　　很多人遇到这样的情况，分手后会去跪舔对方，企图感动对方，其实这是很糟糕的错误选择，最好的挽回方式是：

　　先承认自己在这段感情中的不足，保留联系方式，然后根据现状断联7-21天，给对方一个缓冲期。

　　学会关键沟通让你和前任保持联系

　　断联期间保持自身吸引力建设，同时学会怎么跟对方相处，了解对方的需求和思维，在复联后借助时机，合理展示你的换位思考，照顾对方感受。

　　如果他说：我对你还不够好吗？类似这种情况的话，你就要了解一下：为什么他会这样说？是因为你经常说“你对我不够好”？

　　还是因为你在社交方面、财务方面，或者个性方面跟他有差距？又或者最近因为什么事情产生矛盾？

　　比如毕业或买房等等，找对问题根源，才能顺利找到解题思路，逆转关系。