让回避型前任不再回避，甚至主动回头爱你

　　怎么样让回避性依恋不再逃避呢？

　　很简单，当你手上有他想要的东西，并且能够给他的时候，他自然就不会逃离你。

　　回避性依恋他想要的就是绝对的安全感。

　　怎么做呢？

　　01

　　第一，让他知道他是值得被爱的

　　很多回避性依恋小时候都是长期处于父母的高压环境，还有否定的环境，他感受不到爱。

　　在父母一次次的打压或者忽视之下，他不断的产生了自卑感，不断的产生自我否定，因为认为自己就是不值得被爱的。

　　而你要做的就是让他知道：自己是优秀的，是值得被爱的呀。

　　不要一上来就去疯狂的表示你对他的爱，你对他的好，否则他很有可能会更想逃离，因为他会觉得自己那么差劲，你还对他那么好，那你肯定别有用心。

　　所以说你要等他开始相信自己是值得被爱的时候，你再来说爱他，这个可信度那可就不一样了。

　　所以说你要不断的去影响他的认知，增强他内在配得感，这样子他才会相信你对他的爱。

　　02

　　第二，就是我们要给他认同感

　　这点其实是所有人都需要的，只是回避型依恋对于认同感的需求感会更强，当他发现他做这个事情是能够得到你的认同的时候，他就会非常乐意的去做这个事情。

　　他反馈也会更加的积极，他对这个事情的认同感也就会越高，因为他会觉得自己做对了，自己就是能够给你带来价值的，并且你无意中夸奖过他的一句话，他分手后都会记得特别的清楚。

　　03

　　我们去引导回避表达他内心真实的想法

　　因为回避他很少感受到爱，甚至是没有得到过爱，所以他们身上多多少少会有一点点述情障碍。

　　很多时候他不敢表达自己，因为他们害怕说出口以后会被拒绝，所以干脆就不说了。

　　但是其实回避的爱都在他的行为里面的，只是你有的时候真的get不到而已，如果说你们之间一个表达，另外一个不理解，那么两个人之间的矛盾只会越积越深。

　　所以说多一点耐心去理解回避，你会发现他比想象中的更爱你。

　　04

　　我们要给他做示范，就是当回避的导师，帮助他表达自己

　　比如说：我那天其实心情很不好，我想跟你吐槽的，但是不知道怎么回事，我就跟你发脾气了，我自己也觉得很难受。

　　你就这么跟他讲，反而能够引起回避的共情，能够让他知道你是懂他的，他也更愿意说出自己的想法。

　　因为懂比爱更重要，所以普通人跟回避谈恋爱没有那么难，只是你没有找到合适的相处方法而已。