矛盾累积型分手，解决问题才是关键

　　有些人被分手后总是纠结于一个问题：他还爱我吗？

　　但我说句实话，“爱不爱”对对方来说已经不重要了，因为他跟你分开不是出于不爱，而是相处的矛盾累积。

　　他想要摆脱你的纠缠，跳出这段感情，即使他对你还有爱，他都不会说出口。

　　就像恋爱的时候闹矛盾，你生气了，对方也不管自己错没错，都先来哄你，就因为他想通过哄你来避免争吵。

　　分手之后也一样，他不管他还爱不爱你，他都会先对你绝情冷漠，因为他的目的是想要分手，想要跟你断绝关系。

　　没必要纠结对方还爱不爱，解决问题才是挽回正确方法

　　不过在此之前，你要先摸清楚前任的想法。

　　你要知道，对方他提出分手不代表他不难受，只要他是跟你认真谈过恋爱的，分手后都会感觉难过的，面对失去，人的本能反应就是痛苦。

　　不过你可能会发现：对方分手后不太会难过。

　　这是因为他要保持言行一致性，他要把思念压制下去，要控制自己，不要主动联系你，但凡他心软一下，你肯定又会开始纠缠他。

　　重蹈覆辙的痛苦比失去你更无法忍受

　　所以他一定会控制自己，坚决拒绝你。如果你能够证明给他看，还是有其他解决矛盾的方案，那他还是有可能回头的。

　　但是我见过太多中途放弃的人，还没怎么行动，心态就崩了，很多人就会设置一个自我障碍，把失败的因素推到外部。

　　比如说他不回我，我已经努力过了，他不给机会，总之就是无法接受自身的失败，所以不断的找一个理由去说服自己放弃。

　　放弃当然比坚持容易多了，但是这部分人的放弃经常就是行动上放弃，但是内心又很不甘心，所以就会反反复复折磨前任，也折磨自己。

　　心态放平，不盯着复合的结果，行动上坚持

　　我告诉你，你离复合一定越来越近，但是需要你具备一个强大的意志力，不然你在挽回的路上就只能越走越远。

　　那问题来了，我们做什么是前任希望看到的？

　　刚分手的时候你肯定是失恋状态，可以把自己的难过表现出来，但是不要去纠缠对方，引起他的排斥心理。

　　你可以释放不舍或者难过的情绪，但是不要强加到对方身上，这样他从其他渠道得知你状态的时候，你的真心也能够给你加分。

　　接着我们要做的就是空间抽离，在对方的世界消失一段时间，这样做既能够放大对方的愧疚感，也能够让你冷静下来去分析问题。

　　空间抽离

　　也不单单是指不主动联系对方，也不要发社交动态，就是短暂的消失。

　　消失的时间里也不是让你什么都不做，你需要把大部分精力花在自身的不足上面，俩人相处不舒适了，肯定不是你一个人的问题。

　　但是目前只有先消灭掉对方讨厌你的地方，保持你吸引他的地方，接着才能接近对方。

　　因为修正自身在一定程度上已经增加了你挽回的筹码，只是没有到立马复合的地步，这还需要我们再次吸引，而有效吸引对方的方式，就是要引起对方的注意。

　　如果你是对他有求必应，每天给他点外卖接送上下班，这些行为虽然是你表达在意的方式，但是他并不会在意，他甚至会认为你在打扰他的正常生活。

　　但如果你把重心放在自己身上，自己有了一个很大的转变和反差，偶尔又给他制造了一点小惊喜，他也能够接收到你的爱。

　　如果说你们之间是吸引力下降的问题，或者说他对你失去新鲜感和探索欲了，你达不到他的择偶标准了。

　　能不能复合就真的取决于你的自身价值了

　　你要努力去恢复你的价值，去结交更多的朋友，去拓展见识面。

　　当你在软硬价值上都提高了，足够跟对方匹配的时候，对方就能够被你重新吸引，毕竟谁都喜欢更有魅力的异性。

　　这些做下来需要不短的时间，但是相信我，这些东西你学会了是可以受益终身的，哪怕那人他最后不回头。

　　我想你身边也会出现更优秀的异性，把所有成长作用于自身，复合就是一场稳赚不赔的买卖。