只有跳出框架，才能拿捏复合节奏

　　前两天我收到这么个私信：男生跟我分手四个月了还天天找我聊天，是不是对我还有意思？

　　屏幕前也有这个想法的人，我送你们一句话：当你能够持续用“朋友”的身份，做“恋人”该做的事，那最终等着你的可能不是复合，是被“备胎”。

　　除非他就是个跟谁都能聊的话痨，你以为你地位还挺高，分手了还能被前任重视和在乎。实际上就是他想倾诉但是没找到合适的人，或者想从你这里获得一些优越感，满足他的虚荣心理。

　　比起一个陌生人，你好歹是相处了很久的熟人，更了解他，跟你聊天更安全。

　　所以各位对号入座一下，出现这种情况的就不要再自欺欺人了，如果对方一分手就立马态度又好的把你当朋友，挽回的机会反而很小。

　　不相信？你试试提复合看看？而且如果这时候你给他的回应比较足够，那他完全就“恃宠而骄”了。一边享受把你当做一个情绪垃圾桶，一边可以不用承受伴侣的义务。

　　跟你保持联系的同时，也不拒绝跟新的异性沟通。

　　如果找到了合适的新欢，你马上就会被冷落。到时候你再去生气，对方只会一脸无辜地跟你说“我们只是朋友啊”。你说气不气？

　　碰上这样的前任，必须得跳出他的框架

　　01

　　学会保持自我边界的框架性

　　你知道真正的朋友是什么样的吗？

　　真正的朋友，聊天聊一半消失了，开两句玩笑也没关系，总是有更重要的事情要去做。

　　而不是像你这样，天天抱着手机，人家一发消息你就开心地立马回复，一生气你就安慰，一生病你就买药，一句没吃饭你外卖马上送到。

　　真正的朋友，往往都是“已读不回”，你能做到吗？

　　等你保持了自己的生活框架，不秒回，不跪舔，对方才会开始重视你们的关系，才会重新审视自己，才会明白，你的价值是要用承诺来换取的，而不是随随便便的敷衍你。

　　也就是说，你需要不断的强化他对你的情感需求和依赖，弱化自己的对他的情感依赖。

　　让对方尊重你的时间安排，跟着你的作息来，该不回信息的时候就不回信息。该回怼的时候就回怼。

　　当然，该热情的时候也要热情，该懂得安抚对方的时候，也要学会安抚。在得到回报之前，你需要的是懂得付出。而且懂得有目的和计划性的付出。

　　02

　　可以开始升级情绪刺激了

　　到了第二点，就可以开始升级情绪刺激了。

　　当对方持续向你索要情绪价值，甚至更多的价值时，你可以直接回击“你快去找个对象吧，做你朋友好难，还得当垃圾桶。”

　　用一种比较高的姿态去打压对方，相信我，你会有惊喜！

　　还有一种方式不建议轻易尝试，就是“多找几个好朋友”，你可以多跟几个好朋友一起玩，而忽视了他的感受，刺激他的占有欲，他就会主动想要升级你们的关系。

　　但是不管前任是什么反应，你的后续步骤都得跟着他的反馈来调整，毕竟每个人情况都不一样，学会灵活应对，才能最终拿捏住前任，掌控他的心，学会了吗？