老公频繁成瘾性出轨，原配怎么办

　　最近几个原配咨询我的是一个问题，老公频繁找小姐，要不要离婚？怎么办？

　　匿名咨询：

　　老公41岁，两个儿子，大的高中小的10岁，其实我们结婚这么多年夫妻感情很好，并没有发现所谓的其他端倪。

　　之前特殊原因，我们假离婚，离婚不离家，他也把所有的财产都写在我名下，约定每个月给3万元抚养费。

　　6月份开始，发现老公叫了小姐后，我就开始诈他，他和盘托出自己的情况，也承认了。

　　他说：有一次出差在的士上看到卡片，就通过卡片找小姐上门了，从那之后也叫过几次。

　　上海治安特别好，所有的按摩场所也有摄像头，为了不呈现交易的状态，所以每次双倍时间买固定人按摩服务，内心深处不是为了发生关系，而是每次自己特别累按摩睡着了，之后又引起了生理反应后，他就去厕所自己解决掉。

　　作为一个女人，虽然我们是假离婚的状态，但是每每一个人的时候大脑就会想他们在一起时的各种画面，控制不住自己乱想，就会控制不住自己乱发脾气。

　　这两个月以来，我经常跟他说狠话：你爱怎样就怎样，我就把你当成赚钱的工具，你要找那我也会去找男人，大家都去玩吧。如此云云说了那么多，他受不了时也会离家出走不回家，又去找那个按摩小姐。

　　老公这样频繁的出轨，去找按摩小姐，我真的很崩溃，不知道怎么办。

　　彭姐有一说一

　　世界上根本就没有所谓的感同身受，如果有那也是自己换位思考不断扩充认知后的自我疗愈结果。

　　离婚不是出轨的必然结果，拿结果的是我们，跟导火线不是必然关联。离不离婚，要考虑清楚。

　　是婚外情还是婚外性

　　首先，老公频繁出轨，他是怎么出轨了，他是婚外情还是婚外性这个是要分清楚的。

　　如果是婚外情，那么我们就要把他的婚外情挑明，并且告诉他要去把婚外情断掉，并且在他去分离婚外情的过程当中，我们要积极的去参与。

　　如果是婚外性，我们要去看这个婚外性他找的对象是什么样的是专门找良家妇女还是典型的PC。不同的对象不同的处理方式。

　　其次，如果老公的婚外情或者婚外性已经是定性非常恶劣的，那就没有办法再去挽救这个人了。

　　最后，41岁还很年轻可以做很多事情，如果老公是婚外情，那么赶紧找专业人士帮你去做婚姻评估，如果这个婚值得救那么就努力的去挽救，如果这个婚姻没有救就勇敢地选择井水不犯河水。不上不下掉在半空才是真正的浪费生命，浪费时间。

　　很显然，从你老公的自述，好的结论是，不是婚外情，坏的结论是他得了一种“性瘾症”。

　　很多人问，出轨会上瘾吗？

　　我想事不过三的，不会上瘾，一旦过三那就会上瘾。

　　那么，性成瘾又是什么呢？

　　性成瘾也叫欲望亢进，用医学术语来讲，这是一种冲动控制障碍，一种针对自己的强迫性行为，都喜欢追求刺激等。

　　性瘾有两个阶段：第一阶段是沉沦于性瘾的幻想、感情和行为，并获得快乐和满足感；第二阶段是开始滋生愧疚、痛苦和不安，并逐渐取代了之前获得的快乐和满足感。

　　性成瘾者对自己的行为难以控制，严重时甚至会强迫他人，走上违法犯罪的道路。

　　性成瘾的原因是多方面的，包括生理、心理、家庭和社会等因素。

　　对于性成瘾的原因，学术界的共同观点是：一个缺乏安全感的人在寻求自身价值的确认。

　　对于有些人来说，性，是情感表达的一种方式，可能与原生家庭和童年经历有关，比如曾遭受过虐待。

　　此外，长期处于焦虑、抑郁等消极的情绪中，也会影响心理健康，产生欲望亢进的倾向。

　　很多出轨男人在出轨暴露后会说：“我不爱那个女人，我爱的只有你，我跟她只是玩玩而已。”你看我对你对孩子也挺好，我也没有给对方钱。

　　其实他没有说谎。他认为自己可以把“X”和“爱”分开，因为他骨子里认为出轨并不算是对妻子和家庭的背叛。

　　而我们女人往往认为“X”与“爱”是一体的，有爱才会有X，因此会更加痛苦。

　　一个人之所以会经常出轨，是因为男人在出轨中得到的好处不仅只有物质利益和精神价值，可能还有其他方面的利益。

　　正如一位男性来访者所说:“

　　一般我和妻子吵架了，我就会出轨。然后妻子就会觉得自己做错了从而改变自己。出轨是我让婚姻变得更好的一种方法。

　　如果男人总是从出轨中获利，他就会对出轨上瘾。

　　尤其是当老公把什么细节都跟你和盘托出后，你更痛苦。反复对男人进行道德上的批判，过也过不好，离也离不掉

　　我很理解这种愤怒的心情，但是人都是有逆反心理的，特别是在“回归犹豫期”时，你的每一句话都会被放大无数倍。

　　他确实做出了对不起你的事，但谁也不想像罪犯一样被审问，你这时候越是打击他，给他增加压力，他越会怀恋外面小姐的温柔乡。

　　就如同女主说的，有时候是我自己不想走出这种痛苦，那么你对痛苦上瘾而不能自拔也正是他出轨上瘾的感觉，一定要控制自己发怒的频率，你以为每次看到被激怒后的他各种认错道歉你会得到一种快感，但这也在加速了他对婚姻开启防御机制的步伐。一旦这种阈值拉低了，躺平真的可以躺的。

　　心理学上有一种叫做“罗密欧与朱丽叶”的效应，指的就是，如果外界的抵抗越多，越会让深受困难的两个人更加亲密。

　　也就是说，你这时候的逼迫，反倒会让他怀疑自己的身份价值。于是每次摔门而出都是去找那个小姐。

　　男主说：其实我已经什么都不联系了，我也回归了，我已经出轨了我不想搞的那么麻烦，我也早就想回归家庭，但是她每次都要闹，看到什么都能联想到我出轨的事。

　　我没有那种瘾，但是夫妻两人，不能总我去哄你，我也需要精神依靠，而不每次回家在家里我都要听你的审问，为你的敏感买单。

　　在上海，我每个月房贷车贷家里开销孩子读书工人工资一个月要10多万，她又不上班，我的痛苦谁来安慰？我是错了，不应该出轨，但是我说断了就不会联系了，还要怎样？

　　这是男人的发声。

　　所以啊，对付男人说狠话闹情绪是最没用的，它只会让你为他人做了嫁衣。

　　妻子应该怎么做

　　我问女主有两个孩子，男孩女孩，她说是男孩，其实面对有男孩的家庭，老公出现这样的行为，我们就把他当男孩看，面对自己的儿子出现这样的症状，我们绝对不会歇斯底里，每天每天的辱骂，指责。我们更多的是自责，心疼。

　　1.既然已经评估出来你老公频繁出轨是婚外性，或者这样的“性瘾症”那么最主要的就是陪着他一起治疗，通过心理咨询和药物治疗的方式，减少单独外出的频率

　　2.如果疗愈的过程中情绪反复，不要找他骂，也不要闹，因为已经吵了2个月了，陈词滥调的复述同样的话显得你没招数也没战术，更是耗尽了那份剩下的好感和他仅存的亏欠感

　　3.因为你们已经离婚，对于其他的没离婚伴侣频繁出轨的原配，在第一时间知道老公出轨他也承认的时候，婚内财产协议书一定要拿出来签，保证书拿出来签，不一定会离婚，也不一定会再出轨，但拿出来就是一种试金石，万一签了呢？

　　万一不签呢？

　　4.允许自己难过，痛苦，甚至摆烂，但也要告诉自己，不能时间太长，否则自己会颓废，会丧气爱，会变成怨妇，会摧毁家庭辛苦建立的成就。哭给自己看，笑留着给孩子。不是内耗，是自我疗愈。

　　5.一旦情绪爆发，控制不住，压抑不住可以给彭姐打电话，给陌生同类打电话，倾诉，舒缓，沟通都可以。不要在满腔怒火的时候把矛头对准你老公

　　6.对方没改变就不原谅，也不讨好，保持一定的距离，这种离婚不离家的，更要注重自己的气节，这个时候男人本身会有种心理，我是自由身，谁也别想管我。如果看到了对的改变也要试着接纳，只是不那么快原谅。

　　7.记住了，男人的面子大过天，不是搞得人尽皆知他怕丢人了，就会回归，或者彻底断念想，错了，这会适得其反。同样要知道男人的事业心大过天。

　　8.要有自己形象管理，不断增加夫妻二人生活的情趣，每个阶段无论男人和女人的欲望都不一样，尤其是当他觉得年轻有为事业有成，或者事业遭遇瓶颈，无人解忧式，家里女人不解风情，男人也会做出错误的选择。

　　9.夫妻是相互取暖相互输出输入的关系，

　　在婚姻关系里不要仅仅做一个索取者，也不要把男人当一个供养者，久了失去人性了，就会有危机了。

　　我不是一个简单粗暴直接处理夫妻感情的博主，我经常把快要离婚的夫妻到最后被我调解的没有离婚，复合了。

　　因为，夫妻关系是所有亲密关系中最主要的关系，夫妻关系好，一切都会风生水起。

　　我不会只是说离婚，换人，但我想，如果我们的认知水平就停留在水平面，那你永远看不到他深藏不漏的冰山下面更大的冰山。

　　痛苦一定有的，内耗也一定有的，但人生一定没有白走的路。