一个月没联系：我忍住了，也自愈了

　　有些关系，断了是解脱，忍了是成长。

　　这段日子，你一定过得很辛苦吧。

　　明明心里还在意，却逼着自己不发消息、不打电话、不翻看动态。

　　明明夜里辗转难眠，白天还要装作一切如常。

　　一个月不联系，说长不长，说短不短。

　　可只有你自己知道，这一路是怎么咬着牙撑过来的。

　　你也会突然崩溃，突然想念，突然想问一句：

　　你还好吗？

　　你也会反复纠结：

　　他到底能不能改？我还要不要再相信一次？

　　其实很多时候，我们放不下的，

　　不是那个人，而是曾经认真付出的自己；

　　不是那段关系，而是那些以为会一辈子的真心。

　　但你要记得：

　　真正在乎你的人，舍不得让你一直等；

　　真正值得的人，不会让你反复怀疑、反复受伤。

　　你忍住不联系，不是认输，

　　是在保护那个已经很脆弱的自己。

　　你靠文字治愈，靠沉默自愈，

　　不是软弱，是你在一点点把自己拉回来。

　　不必急着逼自己放下，

　　不必急着逼自己原谅，

　　更不必急着逼自己给出答案。

　　允许自己难过，允许自己迷茫，

　　允许自己需要时间慢慢走出来。

　　你已经很勇敢了。

　　能忍住，能坚持，能不回头，

　　就已经赢了。

　　愿你往后，

　　不再为不值得的人消耗，

　　不再为不确定的事失眠。

　　好好爱自己，比什么都重要。