想要复合，这样挽回

　　面对上一段撕心裂肺的感情后我终于领悟了，想要复合，如何挽回

　　今天想分享挽回一段感情的3个要点

　　结合自己的亲身经历总结出来，供大家参考

　　01：印象管理

　　我先说说我的情况，我在分手后做了一件很卑微的事情，

　　就是疯狂暴露自己的委屈

　　凌晨发了仅一个人可见的朋友圈，想要倾诉

　　文案和配图大概是"又失眠了"了的朋友圈

　　后面忍不住找她，在小红书，抖音，偷偷观察她

　　也隔三差五找共同朋友打听她

　　有一次喝多了直接打电话哭诉。我以为让她知道我多难过，她就会心疼。

　　结果她只回了一句"你冷静一下"，然后挂了。

　　再后来，我开始慢慢变得清醒，不要太多打扰

　　给对方一个较好的印象。

　　也包括重新建立你在对方心中的印象

　　02:期待管理

　　大多数人总是会期待感情变得好起来，她会回心转意

　　她还会继续爱我。。。可是你要学会接受现实。

　　一些人想要复合是因为自己内心不甘心，

　　也可能是不适应分手后的日子，少了一个人的陪伴，心里空荡荡的

　　也有些人觉得要复合是因为觉得自己遇不到更好的人了:

　　如果你有上述这些想法，请立即停止!

　　我认为你需要做的是期待管理，

　　别把复合当成唯一目标，多提升自己，多把注意力放在自己身上。

　　03:专注力管理

　　分手后我大部分的注意力都黏在她身上

　　她点赞了谁、听了什么歌、甚至还有微信步数!

　　我像一台24小时监控器，唯独忘了自己论文还没写、数据还没跑、下周组会要汇报

　　所以后面也知道需要把自己的生活主线拉回来了。

　　不管她回不回来，都要往前走。

　　分手不可怕，可怕的是你停在原地，把所有希望寄托在另一个人身上。

　　所以回到今天主题，你想要复合除了上述三个要点，你也可以主动去沟通，找一个好的理由

　　好的复合理由是什么?

　　回头看看过去你们在一起的日子，很多不愉快和误会都是因为彼此的相处方式和沟通方式不够好

　　只要双方提高相关的能力，就可以解决那些不愉快和误会

　　好的复合理由是对方是你想要的恋人，

　　以及你觉得两个人重新在一起以后，

　　你们不会再重复之前从亲密到分手的过程。

　　所以这个理由需要根据你们之间的情况来观察

　　总结一下，印象管理是重新建立你在对方心中的印象，当然是好印象，把过去带来的不好印象慢慢抹除

　　期待管理是降低对对方的期待，专注自己，变得更好，让对方看见你的改变

　　专注力管理是你即使一个人也能好好过

　　这三件事，不是为了挽回谁，是为了把你自己找回来。而往往，当你找回了自己，那个对的人也会重新看见你。

　　先好好爱自己，好好提升自己，做好这三点，要么他会重新回到你身边，要么你会遇见更好的自己。无论结果如何，这段经历都会让你成长，都会让你变得更加强大。