婚姻不顺，婚姻就是最好的修炼场

　　谈过一场恋爱，一段婚姻，横跨我整个青春的14年。一段情感，足以让我彻底觉醒。

　　曾经我也在婚姻里极度内耗、痛苦。后来，硬是把无钱无爱的婚姻，过成了岁月静好——从一地鸡毛到和平共处。

　　我悟到了一个婚姻真相：没有人会来。

　　没有人会来满足你的期待，没有人能给你想要的爱，没有人有义务让你开心。

　　看似悲观的话，却让我的心解脱了。

　　在这7年的婚姻里，我真的成长了好多。因为NPC另一半很强大，十级的伴侣，就有十级的修炼。

　　如果你的另一半总是评判你、打压你，动不动甩脸子、口出伤人……让你很痛苦，想离离不了，想过过不好。

　　希望我的经历能给你一点启发。

　　我也曾在这样的婚姻里内耗过，但我走过来了——没有离婚，没有抑郁，没有发疯。

　　如今没有了婚姻里的牵绊拉扯，一心向着理想的生活迈进。

　　我才明白：原来不顺的婚姻，就是最好的修炼场。

　　如果你能做到以下几点，你在婚姻里就解脱了。

　　1.放下改变对方之心，允许他做他自己

　　很多女性在婚姻里痛苦，是因为总期待对方改变——觉得他变了，我就舒服了。

　　而真相是：一个人的改变，只来自于自我的觉醒。说教只会让人本能地厌恶。

　　就像我们自己——如果有人天天在你耳边说“你要运动，要早睡早起，你看看你一天天吃的什么”，你是什么感觉？

　　表面是关心，背后是评判。潜台词是：你现在不行。

　　在亲密关系里也一样。你以为你在关心他，他接收到的是评判。他不仅不会改，还会更抗拒。

　　没有人会因为道理而改变，只会因为自身的觉醒而改变。

　　所以，不要去期待改变任何人。谁痛苦，谁改变。你的伴侣在婚姻里没有感觉到痛苦，自然不想改。

　　而你已经内耗痛苦了，那就来改变自己。

　　不想离婚，就思考如何在现在的婚姻里舒服地过。

　　把能量放在自我成长上。

　　你之所以想改变他，是因为你无法接纳他呈现出来的那部分。

　　而凡是你评判的，都是你内在不接纳自己的部分。

　　对另一半来说也一样。如果他对你诸多评判，说明他内在对自己也有各种标准和要求，不接纳自己的很多面。

　　放下改造对方的心，允许他做他自己。收回能量，关注自己，做自己。

　　2.把另一半当普通朋友过

　　曾经有一段时间，我这么落地践行，感觉挺好的。

　　比如他开车带我和孩子去拿个快递，我把他当成普通朋友——有个能帮忙的朋友也不错，心里就舒服多了。

　　如果他还能给孩子买点东西，我觉得已经很好了。

　　不用“好伴侣”的标准要求他必须怎样。总盯着对方没做到的地方，做到的又觉得是应该的——痛苦的是自己。

　　如果想在婚内过得好，就多去看对方的优点。一个人不可能一个优点都没有。你想过好，又盯着缺点，自然拧巴内耗。

　　婚姻不是两个完美的人一起过，而是两个不完美的人，智慧地相处。也不要跟别人比，婚姻怎么样，自己感觉舒服最重要。

　　个人有个人的活法。对我来说，能让我做自己喜欢的事，不给我提供情绪价值我也能过。

　　我的快乐，不是来自对方。

　　婚姻里另一半的爱是锦上添花，自己爱自己，才是雪中送炭。

　　好好爱自己，他能用便用，不能用，自己过好自己的生活。

　　3.专注深耕自己的热爱，活出自我

　　我在婚姻里的消耗，是靠热爱冲淡的。

　　不敢想象，如果我在农村没有自己喜欢做的事，该多痛苦——我一定会去关注鸡毛蒜皮的事，把问题放大。

　　人每天脑子里有无数个念头。你不关注自己想要的，就会无意识地去关注自己不想要的。

　　所以，你得让大量的美好，填充自己的整个世界。

　　最高级别的爱自己，就是活在天赋热爱里，滋养自己的灵魂。

　　我从2019年开始接触身心灵，就一直在探索自己的天赋热爱。

　　学过演说、易经数字能量、文案营销、写作、财富能量、显化……

　　还做过QQ音乐主播，做过社交电商，私域卖货。最终，一直在身心灵领域深耕。

　　到现在，我更加清晰自己的定位：助力40+婚内女性，穿越情感内耗，活出天赋热爱，学会爱自己，婚姻幸福。

　　用我走过的路，陪你轻松穿越情感，活出自己。

　　我这么低的起点都过来了，你就更可以了。

　　走出去，敞开心，去探索尝试做自己真正热爱的事。

　　如果你不清楚自己喜欢什么、擅长什么，可以来约我的情感·天赋诊断。我帮你看看你的天赋优势在哪里。

　　当你每一天活在自己的热爱里，你没有时间去患得患失，生命多了滋养和乐趣。

　　来改变自己，活出自己，你变了，外在就变了。你变了，他真的会变。

　　最后，想对你说

　　婚姻不顺，不是你的失败，是你的修炼场。

　　那些让你痛苦的人，是来逼你觉醒的；那些让你内耗的事，是来帮你长出力量的。

　　当你不再期待他改变，当你把能量收回来，当你活出自己的热爱——你会发现，婚姻还是那个婚姻，但你已经不是那个你了。

　　不顺的婚姻，是来渡你的。