该不该、要不要、想不想挽回

　　如果你一点不想挽回，可以划走了。

　　我们也是看到很多小伙伴分手后，都会陷入想挽回又怕没希望、不甘心却又恐惧失败的纠结中。

　　所以今天就来分享两个小故事，希望能为大家带来点启发。

　　01

　　“被锁住的大象”的故事

　　马戏团里力大无穷的大象，表演结束后，常被一根细铁链拴在小木桩上。

　　以大象的力量，挣脱轻而易举，可它却从不尝试。

　　原来，小象时期，它一次次拼命挣扎，都无法摆脱铁链，久而久之，便接受了无力逃脱的现实。

　　即便成年后力量足够，往昔的无力感仍禁锢着它，让它不敢再试。

　　在情感里，不少人也有着类似经历。

　　比如，曾经在一段感情中，频繁地争吵、努力挽回却未能成功。

　　便会在心中种下“我无法挽回这段感情”的种子。

　　就像我们的一位学员，和女友分手时，多次诚恳道歉、试图沟通，女友却始终态度坚决。

　　找到我们以后，即便过了一段时间，女友态度有所缓和，小李依然觉得，自己无法再赢得她的心。

　　最后选择放弃，并觉得再也不会有人会看重自己了。

　　当然我们谁都可以选择放弃，放弃也并不因为失败。

　　我们想表达的是：因过往失败经验而产生的自我设限，如同大象脚上那看似细弱却无比坚韧的铁链。

　　它将我们困在情感的原地。

　　那就很可惜了。

　　那通过这个故事延伸，我们还可以看到：

　　束缚我们的不仅仅是经历，也是经历形成的信念。

　　比如说：

　　“我都三四十好几了能有什么提升改变”……

　　“他都这个态度了，还有什么转机”……

　　在情感挽回中，如果我们坚信：

　　“我无法挽回Ta”“我不值得被爱”……

　　这种信念便会如同自我实现的预言。

　　它会影响我们的行动，让我们在面对可能挽回的机会时，选择退缩、逃避，不敢主动出击。

　　例如，我们的小伙伴小张，她一直认为对方已经彻底对自己死心，于是不再尝试联系。

　　她的想法是：“如果对方有意应该会主动来找的，不应该自己主动出击“。

　　即便前任一开始是主动找共友，有意撮合，她也因内心不合理的信念，觉得是间接的邀约，选择了拒绝。

　　这种不作为的行动，使得两人关系愈发疏远，等她忍不住想要挽回的时候，关系的温度也趋近微弱。

　　原本只是一种主观的信念，却因为我们的行动，变成了现实。

　　看到这里，你有什么想法了吗？

　　带着这个想法，我们来看第二个故事。

　　02

　　“怕死男”的故事

　　有个男人特别惧怕死亡。

　　某天突然觉得自己死了，妻子让他摸手脚感受温度，打消了他的念头。

　　但雪天去森林砍柴时，他因手脚冰凉，又认定自己已死，扔掉斧头躺在地上等死。

　　一群野狗跑来，吃光他袋子里的食物、吃掉他的骡子，最后连他也不放过，他全程未做任何反抗。

　　其实在感情里，咱们也经常会像这个男的一样，产生“绝境”的错觉。

　　比如说，被前任拒绝几次，或者看到前任交了新朋友、参加各种活动，就觉得这段感情彻底没希望了。

　　我们有个小伙伴，被前任拒绝复合后，看到前任经常出去聚会，就觉得“对方肯定已经放下了，自己根本没机会了“。

　　有次遇到共友才得知，前任只是借聚会排解分手的难过。

　　很多时候，我们在感情尚未绝境时，就因自己的想法主动放弃，亲手毁掉了感情。

　　如果你选择了挽回，那么看完这两个故事，应该明白：

　　在挽回感情的时候，

　　别被以前失败的经历困住，

　　别让“我挽回不了”这种想法决定了感情的结局，

　　更别在还有机会的时候就放弃。

　　咱们得像长大了的大象。

　　虽然以前有过挣脱不了的经历，但现在有足够的力量，就应该勇敢去试试。

　　如果你并不想挽回，也没有关系，更要过得更好。

　　在感情里，要保持清醒，别被一时的困难骗了，觉得没希望了。

　　要是你真的想挽回一段感情，就把过去的那些包袱都扔了。

　　大胆去试试新的办法和前任沟通，让对方看到你的改变。

　　别因为害怕被拒绝，就不敢去争取自己的幸福。

　　只有把这些绑住我们的东西都打破，我们才有可能重新找回失去的爱情，让感情重新好起来。