当你不再期待他改变，关系反而顺了
这7年大部分时间我都是和公婆住一起，早期真的感觉很痛苦，生活习惯各方面观念都不一样。
和大部分人一样，夫妻矛盾，婆媳矛盾不断。
后来这些都没有了，不是环境变了，人变了，只是我变了。
我从过去的计较、看不惯、受害、委屈、不被理解到接纳、理解、释怀、允许、看见、欣赏。
婚姻还是那个婚姻，而我借由婚姻成长了自己。
也明白了婚姻过得和谐的真相，并不是去改变对方，而是去修炼完整的自己。
我也曾走过想过改变对方，满足自身，期待对方的路，后来发现不仅无法改变对方，反而让关系更僵，自己也更痛苦。
比如我要求对方多陪孩子，帮忙分担家务，对方就不耐烦会说，那你去赚钱，我在家带孩子，即使勉强去做，也会带着怨气，我的感觉也非常不好。
后来我彻底放下了期待，专注投入在自己的热爱上，听课学习，讲课，写作输出……
由于我过去大量的浸泡高维灵性课程，我的觉察力也变得越来越强，以及看待问题的视角变得更高。
在课程的滋养中，我一点点落地践行爱自己，把自己的感受放在第一位。
现在我在家庭中比以往付出的更多了，做饭带娃干家务，都是我在承担，但却没有任何的牺牲委屈感，因为我不是为别人付出，而是借由付出，智慧的做自己。
比如做饭会优先考虑做自己爱吃的，在此基础上再考虑家人，心情不好或者身体不适时就简单做，总之不为了责任付出。
每个人最大的负责就是对自己负责，很多女性在婚姻中会有委屈牺牲感，是因为没有优先把自己放在第一位。
把孩子，父母，家庭，另一半优先于自己，顺序错位，能量便容易被反噬。
由于我自身的改变，整个家庭都更和睦了，以往我老公和婆婆很容易有情绪。
因为早期我不懂得如何去付出，也看不到家人的付出，以前婆婆做饭我会觉得理所当然，我在原生家庭中的模式也是习惯被动接收，都是父母做饭。
结婚后，我也没想过主动去付出，结果可想而知，年迈的婆婆，每天有很多农活要干，还要做饭，身体疲惫，自然就免不了抱怨唠叨。
而我老公也是，做的是体力活，回家看到我舒舒服服玩手机，饭也不做，便看不惯容易炸毛。
以前我们3个人的能量就是对抗的能量，互相看不到，无法理解对方。
后来随着我自身的成长，开始懂得爱自己，理解自己，也渐渐懂得如何爱他人。
除了专注自己的热爱，也会力所能及的在家庭中去付出，他们真切的感受到了我的变化，对我的态度也好了很多。
后来我学了婚姻关系心理学才明白，原来大部分人在关系中都是平衡者。什么意思呢？就是别人先付出，你再付出。
别人先对你好，你才对别人好，都被动的等着别人先改变，于是关系就耗在这。
这时候往往只需要一个人彻底先改变，往往另一个就会发生改变。
这里的改变不是简单的运用话术技巧，而是内在彻底的翻转，潜意识的改变。
从过去的看不惯，到和平的接纳，允许自己做自己，允许别人做别人。
看似简单的话，从知道到做到，是内心的圆满的修炼。
我自己是怎么做到的？分享一下过程，希望对你有启发。
我很早就听我老师分享过，情感关系的本质是你和自己的关系，也明白爱自己的重要性。
但，还是放不下对另一半的期待，放不下渴望被爱的心，直到我持续听课＋持续做自己热爱的事（爱自己）＋一次次在情感矛盾中穿越。
某一天我就像突然顿悟一般，对方再说任何带刺的话，也伤不到我了，我也不怕离婚，不怕失去了，那之后一根弦完全放松了。
我也能更加安定的做自己，这个过程我也是走了很久，但走的不苦，对我帮助很大的是，当时我浸泡的高能量圈子对我认知的冲刷是很大的。
这也是我为什么在自己的情感陪跑体系中，有语音课程的陪伴，因为潜意识的改写是需要重复的。
这就像我们每个人一出生都是一杯清澈的水，后来我们可能接收了来自原生家庭、社会集体意识等带来的负面认知，就像这杯水被滴入了墨汁，开始变得混浊。
如果想让这杯水恢复清澈，最好的方式不是去清除墨汁，而是给这杯水注入更多的清水冲刷，直到这杯水恢复清澈。
当时我的老师没有做个案的陪跑，单纯做一对一的个案费用也是比较高的，需要五位数，一般人也难以承受，但好在每天有课程的陪伴。
我就这样吸收着，再简单听话照做落地践行，在红尘中实修，自然穿越情关。
而我在自己的情感陪跑中，加入了一对一个案针对性辅导，效果一定是会更好的。
后来我也体验过其他疗愈师的个案，每次个案后都有很大的收获，跟课程是完全不一样的能量。
课程圈子的陪伴就像中药，需要耐心调理，会让你的内在能量中心更稳，打开限制性信念认知，改写潜意识。
而个案就像是西药，快准狠，见效快。
两条腿一起走路，助你轻松过情关，在婚姻中活出自我，拥有主体性。
这是一条婚姻觉醒之路，无论你现在婚姻状况如何，都是必经之路。
婚姻的本质不是两个人一起过，而是与自己过。
当你学会爱自己，在一个人的世界里过得精彩，完全独立拥有自己，你才会真正明白如何去爱人。
两个人的关系才会和谐自在。
说到底，女性觉醒，才是幸福的核心。不是你嫁对了人，是你先把自己活对了。
如果你现在也在婚姻里内耗、委屈、看不到出路，不妨先停下来，把盯着他的目光收回来，问自己一句：我有没有把自己放在第一位？我有没有每天做一件爱自己的小事？
真正的改变，从来不从他开始，从你开始。
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