老婆出轨1年，她很后悔，我们还能继续过下去吗

　　问题背景：

　　我和老婆认识7年，结婚5年，有一个小孩。我们生活在18线小县城，我是公务员32岁，她是教师27岁。

　　出轨原因：一是她以为自己不爱老公。二是这期间正好工作分居两地一年（就一年），周一至周四，虽每日视频电话陪伴，周五至周日也都在家，但还是说因为寂寞玩玩出轨，出轨了一年。

　　被发现后她非常后悔，哭了几天，还差点自杀，说要离婚时才发现非常爱我，说愿意用后半辈子对我好来弥补我，好像挺真诚的。

　　目前我陷入了两难，于我而言，我心里过不了这个坎，于我父母女儿而言，以后如果她能悔改的话可能未来的生活会比较好。我该怎么办？还能继续过下去吗？

　　欣姐解答：

　　首先，你是遭遇背叛的受害者，你老婆毫无疑问是该被谴责的，无论她用什么理由给自己的行为做解释或者开脱，该为此付出的代价、该承担的责任都必不可少。

　　但是你会问这个问题，就说明你知道谴责她无非就是暂时发泄下你的情绪，解决不了根本问题。

　　所以直入主题——作为婚恋咨询师，我不建议你离婚。

　　存在出轨情况的家庭很多，女人可以在丈夫出轨后依然维持婚姻，难道妻子出轨后，男人就没办法不离婚同时又把心中的郁结解开吗？

　　当然有，哪怕你妻子说的爱你是假的，你依然能够过这个坎。

　　我接下来给出的建议是站在你的利益角度考虑的，希望帮到你。

　　一、你离婚后的坎比不离婚的坎更难过

　　如果离婚，你不一定比不离婚过得好。

　　被戴绿帽，一定会有很多男人站着说话不腰疼，跟你说：你才32岁，条件还这么好，你完全能娶个未婚的……

　　其实这着实想得天真了。

　　你条件再好也是二婚有孩子的身份，这和未婚身份差了十万八千里，你在婚恋市场上的价值是直线下降的。

　　我们设想一下，如果你的对象是小县城单身未婚的年轻女孩子，这样的女孩子即便看得上你，但她思想不成熟、爱玩，上个抖音搜索下附近的人，到处都是男人撩她，是不是也是分分钟出轨？

　　你和她年龄差距这么大，你有安全感吗？

　　如果是县城大龄未婚的女孩，她还没结婚要么是眼光高，看不上县城的普通年轻人，要么是自己条件差，很难找到愿意娶她的。

　　比如原生家庭差，娶她一人就是娶她一大家子人，比如性格不好，疏懒好吃，也没有个正经体面的工作。

　　你可以说你条件好，大龄眼光高的女孩看得上你，但毕竟你是二婚有孩子的身份了，假如孩子跟着妈妈，她也会考虑到以后你还要和前妻联系，怎么联系？保持怎样的距离？她会不会吃醋？

　　你还要给孩子抚养费，平时还要时不时探望孩子，带孩子出去玩避免她缺少父爱影响心理健康，那现任会不会介意这占用了你们的恋爱时间？她会不会以「和你结婚未来麻烦很多」为由让你付更多的彩礼？

　　假如孩子你带，现任会帮你尽职尽责的照顾吗？你的孩子能接受这个后妈吗？两人相处得不愉快怎么办？

　　等你和她又生了孩子，你的经济条件养得起两个孩子吗？万一顾得了这个就顾不了那个了，你怎么取舍？

　　生了二胎以后你和妻子的注意力都在二宝上了，你的大女儿会不会觉得自己被忽略啦？认为你和后妈组建了新家庭就不要她啦？

　　有了二胎后，长子身上的注意力被夺走，ta可能会变得敏感，更何况还是你们这样的重组家庭。

　　如果你的未来对象也是离异有孩的，那麻烦就更多了，人都会有私心，心思和金钱稍微偏向下自己的孩子，对方都可能介意，这会慢慢瓦解你们的信任。

　　面对以上问题，你们婚后吵架的次数不会少，等激情没了，只剩无力解决的麻烦、婚姻的厌倦，最后比头婚过得还差。

　　这种情况下，都不说二婚老婆会不会出轨，你都有可能因为对婚姻失望，或者压力太大而出轨。

　　你也别说靠你的眼光能找到那种忠贞不二、思想成熟，能包容你前妻和孩子的人，还是那句话，人都是有私心的。

　　再假如，你说你要单身一辈子。那首先，你的生理需求解决起来麻不麻烦？

　　其次，没有老婆了，你父母年纪大了你能独自照顾好吗？孩子变成单亲影响到了她的心理健康怎么办？如果你老婆带孩子嫁人了，继父对孩子不好怎么办？

　　……

　　先问问自己你是否承担得了以上所有风险吧。

　　二、你真的过不去这个坎吗？

　　如果你说你就是过不去这个坎，我是不信的。

　　我带着很多姐妹把这个坎过去了，她们能重新开始，作为男性，你也一样可以。

　　所以，本身这件事就不代表你们不会因此吸取教训而使未来的婚姻更牢固更幸福，而可能是你内心觉得太过屈辱，心里非常不痛快，暂时做不到翻篇，对吗？

　　这里呢，该说不说，其实大部分男人比女人是难伺候的。因为男人骨子里是自负的，把面子和尊严看得极重，自尊心很强。

　　哪里可以体现出来呢？

　　比如在家的时候，女人吵吵没什么，但是在外面男人就需要女人给他面子，他不希望在别人面前被笑话。

　　再比如部分男人不仅有性行为独占心理，还有处女情结。但是，你见过有多少女人有处男情结的？

　　某种程度上，并不是你过不去这个坎，而是你觉得这个女人做的事让你很丢脸，继而不停给自己暗示，认为男人就不应该受到这种奇耻大辱。

　　但你出于对自身利益的考虑，包括对你父母和女儿未来的考虑，你又不得不过这个坎，这样你才不会失去你拥有的一切。

　　所以你是不想放下暂时的尊严，不想原谅对方，而不是你原谅不了。可是，尊严和利益，现在就是鱼和熊掌，不可兼得。

　　三、部分男性不要得了便宜还卖乖

　　咱们再讲讲婚姻。

　　《社会心态蓝皮书》调查显示，男性和女性对婚姻的满意度有明显差异：中国男性对于婚姻的满意度高于女性。

　　现在结婚率下降，离婚率上升，和女性地位的提升有极大的关系，而女性地位提升不是因为别的，是因为很多女性现在能赚钱养活自己了，有话语权了。

　　相比于婚后做带薪保姆，单身她们过得更舒服，所以找不到能合作共赢的伴侣时，她们就会选择单身。

　　但找到能合作共赢的伴侣是理想情况，现实中依然有很多女性在传统观念和社会舆论的压力下贸然结了婚。

　　从职场到婚姻的转变，承担了更多责任但又失去了收入的她们就变成了弱势群体，这时候她们就很有可能会被丈夫压榨，也就出现了下面网友评论的现象。

　　你没有说自己老婆平常是一个什么样的人，为家庭做的贡献有多少，那么作为丈夫，你不妨衡量下。

　　问问自己，在没发现老婆出轨前，你对自己的家庭满意吗？她对这个家庭的付出占比多少呢？

　　出轨是她的错，但假如她没有出轨，真正在婚姻里谁更受益呢？

　　其实从某方面讲我并不觉得你很委屈，因为你在外工作，作为公务员本身就很忙，所以应该都是你老婆在照顾你父母和女儿吧？

　　如果在婚姻中单看对方口头上爱不爱你，就决定要不要和这个人在一起，那么90%以上的夫妻现在都得离婚了。

　　何必用是否忠诚来衡量一个人在婚姻中的价值，除非你说在发现老婆出轨前也是你为家庭付出得更多。

　　这时候不要仅仅以收入来衡量对家庭的贡献率，因为你的收入并不是都花在了你老婆身上，更多的是父母和孩子身上。

　　她赚的她给自己花，除此之外她还要身体力行地顾好你的大后方，偶尔还有你，所以在照顾家庭上时间和精力的投入也是需要成本的。

　　功和过虽然不能相抵，但是对你的未来而言，是她的功重要还是过重要？

　　如果你和她离婚，可能你会找到一个对你忠贞的女人，但是真正到了婚姻里，是考验双方的合作能力，夫妻俩是否能解决婚姻里的各种麻烦对吗？

　　另一方面，她是初犯不是惯犯，假如处理得好，换来的就是你未来长久的舒适。

　　这也是为什么很多女性在男人出轨背叛后也没有离婚，因为婚姻对她而言还有价值。

　　我相信经过分析后你就知道，除了维持这段婚姻，你可能别无选择，除非你是腰缠万贯的人，你有大把的钱免除你的后顾之忧，不然你是很需要你老婆的。

　　四、将注意力从你老婆出轨放到婚姻问题的解决上

　　出轨是结果，如果你是想解决现实问题，就不要老是纠结你老婆出轨了这件已经发生的事上，你再怎么想你也不可能让你老婆穿越回去终止自己出轨。

　　想解决问题，就把目光看向未来，你的目标是未来一家人过得更好。

　　出轨的原因是你老婆不成熟，以及你们的婚姻模式有问题。怎么解决呢？3个方向。

　　1、老婆出轨的心理

　　男人出轨和女人出轨其实不同，男人出轨一方面是因为性，一方面是希望得到其他异性的崇拜来获得价值感。

　　女人出轨是她希望得到男人的关注和在乎来获得价值感，多数时候其实不是生理需求，而是情感需要。

　　在她觉得寂寞时你刚好没满足她，这时候就被别人趁虚而入了。

　　但两者一般都不会因为小三放弃家庭，真正清醒过来的人会知道家庭才是自己更大的利益所在，你老婆也是如此。

　　她知道自己和寂寞时聊的男人是不成熟的感情，是她心血来潮，是荷尔蒙的刺激，她不是真的爱他，不然她不会想挽救婚姻。

　　很多旁观者会说你老婆不爱你，其实“爱”除了情感上的交流，更多的，应该是责任。

　　已婚人士都有体会，婚姻里相处久了，爱的浓度都会下降，激情也会消失，而更重要的，是伴侣能否承担对家庭的责任，为家庭做出实质性的付出。

　　你老婆，她20岁就认识了你，22岁就和你结婚，其实结得早风险大，因为恋爱经验少，不懂如何处理亲密关系。

　　就像她没抵挡住诱惑出轨了，但庆幸的是，被发现后她至少知道孰轻孰重，她还在意自己的家庭。

　　所以我觉得某些时候我们需要给对方一个机会，倘若她迷途知返，你们因为这个挫折而懂得了要好好经营和珍惜婚姻，未来你们的生活是一定可以过得更好的。

　　2、提高她的出轨成本

　　都说男人出轨只有0次和无数次，但我们都知道不一定，有的男人尝鲜出了轨发现没那么爽，可能就终止了，也有的男人因为出轨付出了巨大代价，也不敢再出轨了。

　　举个例子，我的一个咨询者媛媛（匿名）也是被老公出轨伤得很深，她还不是自己发现的，而是孩子用爸爸手机时无意中发现了视频和照片，孩子就告诉了妈妈。

　　发生这件事后，男人开始是死不承认，说就是有好感，一起吃饭聊天罢了，谈不上身体出轨。

　　媛媛就让他把手机给她检查，男人删了聊天记录以为没事就给她了，但他大意了，老婆检查得很仔细，查到了微信转账还有支付宝红包，快上万金额，除此之外还有借款。

　　这种混乱下，媛媛根本不相信他俩没有发生实质性的关系，最后男人没辙，承认了，然后一直求媛媛原谅，说他从来没想过离开这个家庭，他心里是爱她的，出轨就是图个新鲜。

　　这话说得好听，可媛媛怎么相信？未来还有几十年，她真不知道自己该怎么坚持，眼前孩子哭着跟她说不希望爸爸妈妈离婚，当下她就心软了。

　　平心而论，他对孩子还可以，吃穿用度都不错，生日礼物也记得给孩子挑，可是原谅了也解决不了媛媛的心理创伤。

　　在之后的一段日子里，她的情绪总会毫无征兆地扑面而来，像很多根针一样一下一下地扎她，非常痛苦的时候她就对老公骂难听的话。

　　她非常不喜欢那种状态，她害怕未来几十年婚姻里都过得这么煎熬。后来她找我寻求帮助，因为她不知道这种情况下还怎么和老公相处，怎么过心里这道坎。

　　她说她已经签署了协议但还没公证，于是我就督促她去做了公证以防万一，毕竟面对利益，男人是很难被相信的。

　　之后她就开始了心理复原之路，在那几个月里，她一步步地消除对老公的情感依赖，强化自己的安全感，重新调整婚姻模式。

　　之前她可以忍受老公的坏习惯，比如平时忙于工作，周末就在家睡觉，或者和兄弟出去聚会，没有时间陪家人，但是后来她不了。

　　她不再容忍男人，不再给男人当带薪保姆，她和男人约法三章，以后每个月收入都全数上交，还要给她工资条，避免他作假。

　　每个周末他要在家把所有家务做了，带孩子出去上兴趣班，换成她出去休闲，因为工作日她也要工作，她不想像之前那样家里家外的，累得半死不活还心疼男人。

　　因为多出了时间，周末她就和小姐妹们讨论怎么搞钱，把自己的时间都花在提升自己的能力或者赚钱上。

　　后来她觉得自己没有非常擅长的技能，所以就去报了一个英语口语班，准备着往国际导游的方向发展。

　　也是在那个班上，那些具有多元化价值观的人又帮助她扩大了自己对生活的定义，她这样跟我说。

　　在那几个月的时间里，她的变化让丈夫措手不及，开始她还会时不时情绪失控，但后来她已经很少会在丈夫面前展露自己的喜怒，平时对丈夫基本是不温不火的态度，即便有时候丈夫说话难听，她也能保持平静，用我教她的思维去解决两个人的问题。

　　难得的是，因为丈夫后期表现不错，所以她决定和丈夫谈次新的恋爱，毕竟女人也需要爱的滋养，但这次是她主导他俩的关系，她会主动和丈夫亲近，去挑逗丈夫，她需要什么也会撒娇示弱，不那么扭捏拧巴了。

　　但她也不会再盯着丈夫，或者介意丈夫心里是不是只爱她，因为她知道这是弱者的表现，强者只筛选和征服，她知道她和丈夫是相互需要的，但不是相互依赖的，所以她该独立就独立的态度，日常表现出的原则性也让丈夫看到了她的决心——如果他敢再次伤害她，换来的只会是立马离婚。

　　因为她不再抱有侥幸，她懂得了婚姻想要幸福，靠的从来不是运气，而是能力。

　　换个性别也是一样，男人出轨要用筹码牵制住他，女人出轨同理，你可以给她机会，但人性是贪婪的，假如这次你只是发泄下情绪，没有做其他有效措施，那么她会很难意识到出轨的严重性，下次可能又忍不住越界。

　　所以你必须采取一些行动来提高她的出轨成本，让她知道再次出轨后果很严重。

　　比如家里共同的存款你管理，你只给她家用，比如签署婚内财产协议，告诉她，假如她再次出轨，那么两人就离婚，并且她分不到任何财产，孩子的抚养权她也拿不到。

　　比如找你岳父岳母和他们谈谈这件事，不过这不是为了羞辱她，而是让你的岳父岳母一起监督她。

　　当你老婆从这件事里得到了教训，让她付出代价后，她是不是就会吃一堑长一智了呢？

　　人的本能就是趋利避害，人也是会成长的，等她懂得了真正对她重要的是什么，她对家庭更有责任感了，这对你和对家庭都有好处。

　　其实一棒子把人打死，不是什么明智之举，对你来说也是伤敌一千自损八百。

　　如果你做了这些，她还出轨，到时候你再离婚也不迟。

　　3、调整你们的婚姻模式

　　问问她为什么会觉得寂寞？夫妻俩该如何解决这个问题？

　　其实你和她的联系频率并不低，但她还是说寂寞，这不是你没满足她的情感需求，而是她对于自己的生活有些迷茫。

　　女人也需要存在感和价值感，但做家务带带娃这些事很难让女人得到心理上的满足。再者，在18线小县城的学校工作可能也没多大的前景，她也没想拼事业，最后就导致她向外寻求社交认可了。

　　要解决这个问题，你可以给她多安排些事情。

　　比如让她多考点证书，比如再提升下学历，鼓励她在事业上多花点心思，有空闲时间可以做做副业，也可以让她多学习几个修养身心的爱好，比如带孩子学书法、学画画等等。

　　将精力放在充实自己，让自己长远获益的事情上，她就不会集中于低级欲望的满足了。

　　倘若你不再沉湎于过去，而是通过这样更理智和智慧的处理方式度过这个难关，我相信她以后不会再犯。

　　就像媛媛这样被背叛后掌握了家庭经济命脉的原配，她们经过一次丈夫出轨的教训，通过学习和内省让自己得以成长，强大了自己的心智，与此同时，这也彻底改变了她们陈旧的婚姻模式，从之前的被动与弱势到拿到关系的主动权……

　　有时候想想，这何尝不是“塞翁失马焉知非福”？

　　成年人了，咱们成熟点，不要为了所谓的面子和自尊心，就放弃对你来说更重要的东西。当然，你是要面子，还是要未来的舒坦，取决于你自己。