女友坚决分手怎么挽回

　　昨天在评论区我看到一条很有感触的评论，他是这么说的：“我跟女友最近因为各种小摩擦发生分歧，很清楚彼此还互相深爱着，约定好了我们只是冷静一段时间，调整好状态再重新在一起。“

　　”但是女友越冷静越是坚定分手的决定，我越是主动争取，她越是不在意，感觉自己像个皮球，被对方踢来踢去。”

　　我相信有这种感觉的小伙伴不在少数，我今天就告诉你们该怎么解决，先处理情绪问题，然后根据对方的反馈逐个解决。

　　你产生的无力感主要是你现在进入了一个误区，你觉得只要自己愿意改变，只要态度足够诚恳，只要证明自己是爱着并且需要对方的，他就会原谅你，抹除过去一切矛盾冲突，愿意重新跟你在一起。

　　但是恕我直言，这基本上是你一厢情愿的想法。

　　恋爱的本质是什么？是吸引

　　不管真性分手还是假性分手，想要再次复合的前提是什么？一定是你产生的二次吸引力，我说的吸引力并不仅仅是说你的外形条件，更多的是你在感情中带给对方的舒适度。

　　只要前任他觉得跟你在一起是轻松的，愉悦的，舒适感拉满的，而且是在别人那里无法轻易得到的，那你就是他的最优选择。

　　来找我咨询一些情感问题的小伙伴，我经常会强调一点，你的情绪输出远远比外形的改变更重要。第一点：保持你情绪输出的正向性

　　什么意思？

　　就是你要学会忽视对方的负面反馈，接受他带来的不确定性。

　　感情本身就是个变数，不是你一句话就能让对方热情回馈你的，你们分手时他给你打的标签就是情绪化的，负能量的，不适合建立长期亲密关系的，但是现在你要稳定输出一种积极向上的情绪，他对你的印象才会慢慢改观。

　　这时候会出现一个问题：我积极改变了，传递正向能量了，但是前任就是不回复我怎么办？一句话：不回复就不回复，你继续做该做的事情就好。

　　前面我说过了，要接受对方带来的不确定性，即使对方不回复你也能持续输出，这也能体现你情绪的稳定性，跟前任脑海中的刻板印象是不一样的。

　　之前的你会怎么做？

　　不回复就直接开启电话轰炸，逼着对方给你一个回应，但是你现在不一样了，他回不回消息对你来说没什么影响，你该健身的健身，该社交的继续社交，在保持丰富生活的同时等着他回来，就像是我夸你一句，你就算看到不回消息，心里是不是也是高兴的？

　　前任除了不回复，还会有另外一种情况，就是会对你持续的排斥。

　　分手前说各自冷静，分手后越想越觉得你俩不合适，你再去做挽回行动，她会不自觉地排斥你，这时候就千万别硬来，他不让你找他，你非跑家门口堵人，不让你联系，你非一个接一个的电话信息轰炸。

　　你需要做的就是大事化小，小事化了，但也不要完全顺着他道歉，可以稍微反驳一下，反驳完就不要再主动沟通了。

　　如果他带着情绪跟你交流，你说得越多就错的越多，最好的办法就是适当的沉默。等他自己情绪平复下来，你再慢慢的引导他沟通。

　　但是这期间最考验的就是你的情绪控制能力，分手后第一天到第45天，这期间的变数是最大的，如果你能够情绪稳定的度过，那前任自然会重新考虑跟你的可能，如果你无法自控导致情绪爆炸，那前任心里只有一个念头：看，我就说咱俩不合适，果然会这样。

　　只要你能平安度过废物测试，保持积极正向的情绪输出，那你们的复合也就是时间问题了。